【每日穴习】缓解胃痛,点按合谷、足三里
《素问·举痛论》:“寒气客于肠胃之间,急引而痛。”寒凉腹痛一般突然发作,病人表现为怕冷,遇冷则疼痛加剧,腹泻或得温后缓解。一旦腹部受凉了就会急性发作。
点按合谷、足三里可缓解腹痛,同时可用热水袋敷于腹部,或摩肚腹,使腹部产生温热感,提升阳气。
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❖ 穴位定位:
合谷穴,属手阳明大肠经腧穴,位于1、2掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。简便取法:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
当胃痛发作时,对合谷、足三里进行持续的强刺激,直至胃痛缓解。针对合谷穴根据三才针法,针刺人部有通经止痛的功效,沿骨膜处刺入,故点按合谷时向第2掌骨掌侧骨膜用力,酸胀感明显。点按足三里时,使酸胀感传至足部。
文字 | 程氏针灸
图片 | 程氏针灸
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