尚先早课｜水谷之海，津液之道

胃为水谷之海。《素问·五脏别论》云：“胃者，水谷之海，六腑之大源也。”胃为仓廪之官，职司受纳、腐熟水谷。水谷之海为四海之一。《灵枢·海论》曰：“人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者，以应四海也。”又曰：“胃者为水谷之海，其腧上在气街，下至三里。”其病：“水谷之海有余，则腹满；水谷之海不足，则饥不受谷食。”可知，胃亦贵和。

津液之道，《灵枢》中两见之。《胀论》曰：“廉泉、玉英者，津液之道也。”廉泉亦名舌本，穴在舌下；玉英即玉堂，穴在上腭。二穴俱属任脉，均能分泌津液，故为津液之道路。又《刺节真邪》曰：“茎垂者，身中之机，阴精之候，津液之道也。”茎垂指男性生殖器官，茎为阴茎，垂为睾丸。张介宾曰：“茎垂者，前阴宗筋也。命门元气盛衰具见于此，故为身中之机。”茎垂不仅为生命枢要，也是津液的通道。

此外，在中医理论中，三焦也是体内津液运行的通道。

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事