方青老师口令版教学85式(22)退步跨虎.转身摆莲.弯弓射虎——收势(收藏版)

方青老师，是一代太极宗师扎西大师入门弟子，杨氏太极第六代传人，武术六段。他学的是师父晚年的拳架，他会把自己掌握的拳理拳法，用我们的身体语言、骨骼的整合去剖析整套杨式85式太极拳，明明白白地告诉我们太极拳究竟怎么往里打。同时会教给我们，如何用收腰和旋胯的诀窍，来轻松又自然地完成每个太极动作。按方老师的要领去打拳，完全不再为找不到内劲缠丝劲螺旋劲而纠结了，而且为学习其它种类的太极拳也打下了坚实的腰胯基础，可谓是一通百通。

方老师不仅拳艺精湛，而且为人谦谦，和蔼可亲，大爱无私。他的格言是“不忘初心，携手同行”，深受全国各地拳友爱戴，凡参训的朋友无不被他精湛的拳艺和高尚的人品而感动，都夸他不愧是扎西大师的好弟子！