只有实际尝试在大脑中提取信息，我们才会清楚地知道自己到底学到了什么。

“只有实际尝试在大脑中提取信息，我们才会清楚地知道自己到底学到了什么。”
——《卡片笔记写作法》申克·阿伦斯

很多人在学习中存在这样的误区，总以为看得越多重复的越多，就记得越多记得越牢。

可是实际上，这是心理学上的一种现象——“曝光效应”，即一样东西在你面前出现的次数多了，大脑就会误以为自己已经记住它了，其实不然。这是由大脑的生理结构决定的，研究发现，我们的大脑只能记住存储在长期记忆里的东西，而长期记忆是需要内化才能形成的。

如果你只是简单地让知识“过脑”，没有进行思考这项“加工”，没有产生新的想法这个“产品”，那即使重复再多次，也只是走过场，存不进你的大脑，更不可能为你所用。
所以作者申克才说：只有实际尝试从大脑中提取信息，我们才能知道你自己究竟学到了什么。

如此看来，想要彻底学会一样东西，我们不仅要“过脑”，还要“入脑”，以便随时提用。