寒潮来袭，还在为冬季性欲低下烦恼？因为你还没学会这几招！

今冬的霸王级寒潮来临了！

各地温度急剧下降，并且这个寒冷天气还将持续至元旦假期！

全国各地都要在“冻手冻脚”的日子里跨年了！

图片来源：中国天气

天气那么冷却还要早起，可真是活受罪！

而我们的性欲也变着法偷懒，被寒冷的天气所封印，根本没有心思上岗。

很多人认为，由于天气寒冷，很多人会更愿意和爱人腻歪在一起。

但其实不是。

根据塔斯马尼亚大学的研究发现，在冬天，气温降低，性欲会减小，因为人类也必须遵循大自然规律在天气寒冷的时候储存热量和能量。

你们的性生活次数会受到季节的影响吗？在此之前，我们先来做一个小调查。

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如何才能解决冬季性冷淡的问题呢？

由于引起冬季性冷淡的主要原因之一是：冷

我们不妨从这里下手~

前戏从暖脚开始

北方的冬季，室内大多暖气充足，但南方则普遍湿冷，持续的低温会让人们变得更容易嗜睡，觉得没精力过性生活。

荷兰格罗宁根大学的研究显示，温暖的双脚能将女性高潮体验提升30%，还能加快其性反应速度。

由于女性身体温度普遍低于男性，因此，女性更加容易出现手脚冰凉的情况。

想要缠绵一番，其实可以从暖脚开始，按摩脚底或者将另一半的脚抱在怀中，对提高寒冷天气下的性生活质量有很大的好处。

又或者是在“啪啪啪”之前洗个热水澡，再把爱侣拉进暖暖的被窝当中，温暖适宜的温度更加容易点燃爱的激情。

环境氛围很重要

一个温暖的氛围加上美好的视觉体验，可以更容易点燃爱的激情。

改变卧室灯光

英国内分泌方面的医学研究发现，将屋子里的灯光变成蓝色，能让人更有亲热的兴致。此外，把灯光调亮，也能起到预防困倦的作用。

因此可以试着把灯光调成舒适明亮的蓝色灯光。

穿暖色衣服

英国也有研究发现，经常穿着紫、红、粉红色衣服的夫妻性爱次数较多。

这些颜色在视觉上有温暖和性感的感受，穿暖色的衣服可以提高性欲~

增加接吻时间

舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点，是非常重要的“特殊”性器官。

循序渐进的亲吻，能够使双方的性欲逐步调动起来，心率加快，呼吸变急促，全身血液循环增加，体温升高，也能自然而然地过渡到更进一步的亲密举动~

适当使用润滑剂

北方冬季降水少，再加上暖气的使用，室内环境变得十分干燥，让人觉得皮肤紧绷干燥，在“啪”时，男女双方的体验度会变差。

研究发现，在相对湿度45％～65％的环境中，性生活的感受最为舒适。

但我国北方大部分地区冬季室内湿度只有10％～15%，男性的丁丁和女性的阴道也变得干燥，失去弹性和敏感度，影响性感受，甚至还会因为干燥而带来疼痛。

因此，我们日常更应该多喝水、多吃蔬果。

在性生活过程中还可以备上一瓶润滑剂，帮助润滑，使得性生活可以进行的更加顺利~

少吃油腻多锻炼

冬天能量产热需求大，容易吃过于油腻的大餐或者吃得过饱，这样子会让人昏昏欲睡。

此外，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，影响男性勃起、女性的性感受能力。

而且大量的能量未消耗完会导致肥胖，肥胖会影响性激素分泌，降低性欲。

因此，我们建议冬季应该多锻炼。

如果是夫妻双方一起坚持体育锻炼，还能增加亲密度~

以上就是一些冬季提升性欲的小技巧~

寒潮来临，元旦将至，愿大家都有个可以互相取暖的另一半~