患上了类风湿关节炎，我们该如何和它友好相处？

大部分类风湿关节炎患者无论是愿意还是不愿意，都会与它终身陪伴。患者经过治疗后，往往可以把病情停留在中期的阶段。其实对于患者来说，保证自己的正常的工作与生活，病情不会发展到晚期，治疗就是成功的。可如何将自己的病情一直停留在中期，尽量避免晚期的到来，是需要我们共同努力的目标。

类风湿治疗是一段很长的路。

很多患者在长期的治疗自认为对类风湿的了解已经很深了。容易出现在配合医生用药时，随意加药或减药。往往会因为听说一种药的效果就自己私自服用，自己的病情有所好转，就减少药物剂量，忽视了自身的实际情况与药物副作用等。
这样不规范的治疗，短时间内也许不会出现什么不良发应，反而自己觉得病情在好转，节省了去医院所花费的时间与金钱。可长此以往可能会对身体产生不可逆的伤害，病情不断反复恶化等后果。
其实这种的情况是因为患者处于类风湿中期，所感受的不适感要比晚期低得多。类风湿关节炎只是存在程度较低的慢性炎症。但类风湿的病情活动并不是靠我们自身的感受能够知道的，需要通过实验室检查、影像学检查等来综合评估。

自我疾病管理更重要

相较于治疗而言，对于中期类风湿患者的科学规范的疾病管理，更加重要。患者虽然不能跟医生一样治病，但我们也要做到管理疾病。自我疾病管理可以让我们了解身体状态、治疗情况、药物的使用以及副作用等；避免遗忘常规的检查与药物使用。方便医生对你的病情有清楚的了解以及调整你的治疗方案。

别忘记自己的病情

我们要清楚知道自己的类风湿病情。即使在病情稳定时，我们与健康人没有差别，但有些事情依旧不能做。如天气冷了吹空调，下雪天出去玩雪等。在日常生活中一定要提醒自己做事要“适可而止”、“量力而行”。
类风湿性关节炎是一种身心疾病，与我们的行为习惯和心理状态都有关，这些也是复发的诱因。因此在日常生活中要留心身边的一切，适当选择回避。对于中期的类风湿患者来说，有时候是“养生保健”的问题，而不是治病的问题。
类风湿治疗其实是一段很长的路，也许它会跟你终身相伴。即使通过治疗后，症状也许消失，但有时它也会提醒它的存在。因此除了治疗时要做好自我疾病管理外，还需要出院后也不能丢下，记录一下自己的身体状态，什么因素容易导致类风湿复发。最后一定要记住自己还是一个类风湿患者，一些事情千万不能做。