入境加州 在家隔离14天不能做这些事

加州州长纽森（Gavin Newsom）11月30日指出，将考虑让所有列为紫色等级的地区，重新运行居家避疫令（stay-at-home order）。

加州目前58个县中，有51个处于疫情分级中最严重的紫色，包括全州疫情的重灾区洛杉矶县。

纽森表示，州政府目前最大的担忧，是新冠入院率激增。在加州大多数地区，加护病房（ICU）的使用率已达75%，预计12月中旬至1月初，可能会出现多地ICU满载状况。

如果状况在近期得不到改善，将需要运行更严格的限制令防止病毒传播，包括让所有紫色等级地区，重新运行居家避疫令。

更多限制详情，请登录Covid19.lacounty.gov。

针对目前的新冠疫情，加州急诊室医师陈衍廷（Dr.Chen Yanting）指出，虽然目前加州的疫情状况较此前恶化，但近几个月来，医院对病毒及其治疗方法的了解也更加深化。

这是为什么加州在新冠确诊人数不断上升的今天，死亡率却在降低的原因之一。

若加州居民在感恩节假期，离开加州或出国旅游、探亲访友，现在是开始隔离的时候了。

根据加州公共卫生局（California Department of Public Health）11月13日发布的命令，要求从外州或外国进入加州的民众（包括加州居民），自行在家隔离14天。

但此命令只限于旅游（tourism or recreational trips）的人们，因工作、学习或工作等跨越州边境的民众不受影响。

卫生官员指出，你若不想在家被隔离两星期，最好的方法是不要离开加州。以下为洛杉矶时报整理隔离相关措施。

自我隔离（self-quarantina）意味着什么?待在家中，14天不去任何地方，或与家人以外的人见面。

若本身遭感染，应完全的隔离自己，便不会感染其他人。

隔离期间，若需要一些不可少的物品，如食物或药品怎么办？若绝对需要这些东西，是可以的。

为避免送这些物资者有感染风险，应让他们将物品放在隔离房间的门外，等他们离开后，再戴上口罩开门拿进屋，当然给点小费会更好。

若真的需要离家做事情怎么办？洛杉矶加大公共卫生学院教授、前洛县公共卫生局传染病控制和预防部门主任金法利（Robert Kim-Farley）说，从技术上来说，待在房屋内仍很重要，但可在戴口罩的情况下带狗出门，或将垃圾带出去等。除此之外，离开隔离场所唯一可能的理由，是去看医师。

隔离的目标，是避免产生与他人在一起的任何机会。这意味着不能有访客，即使他们只停留几分钟。除了在本身的住宅院子运动外，不得到其他地方，即使只是在商店外几分钟，或拿外卖食物，简短办事等都不行。

若我必须去上班怎么办？自我隔离期间，不能因「工作」豁免不隔离的。若离开家去工作场所，可能让同事或客户暴露于病毒的危机。

根据家庭优先新冠病毒应急法案(Families First Coronavirus Response Act）规定，可能有资格得到带薪病假。

若需要作检测怎么办？在这14天内，都不得因检测而免除隔离。

阴性报告并不代表完全没有染疫，这可能是伪阴性，隔离几天检测为阴性，可能表明病毒量尚未达到可检测的水平。直到第14天检测为阴性，才能确定没染疫。

若开始感到不适怎么办？若出现新冠肺炎症状，尽可能避免与他人接触，与医师联系，询问他们是否应该测试。

若检测为阳性，请告知行程中的接触者。若症状轻微，遵照医师指示建议。

根据CDC指示，若感到呼吸困难，持续疼痛或胸部感到压力，意识混乱，嘴唇或脸发青，则需就医。