46岁女子,突发心梗离世,寒冬时节,留心身体3处疼痛,别忽视

深夜,救护车飞驰而过,车上,一名中年女子,已经陷入昏迷。

随车医生,正在进行“心肺复苏”,一旁的男子,十分焦急。

到达医院后,检查显示大面积心梗,立刻通过绿色通道,进行抢救。

在经过2个多小时的救治后,患者因突发心梗,抢救无效,离开人世。

得知这样的结果,家属痛哭:“你就这样扔下我们爷俩,可怎么办啊......”

患者林女士,46岁,最近一周经常牙疼,自己买了止痛药,却不见好转。

于是,自我判断,是冬季火大引起的,又吃了去火药,依然不见好转。

想着,牙疼也不是什么大毛病,就想着过几天不忙的时候,再去做检查。

可是,还没等到闲下来的时候,林女士却突然病倒了。

这一天,下班后,林女士吃过晚饭,收拾好房间后,躺在沙发上追剧。

然而,就在剧情演到关键时刻,林女士,突然胸痛,晕倒在了客厅。

丈夫见状,立刻拨打120急救,却不料,还是发生了这样的悲剧。

寒冬时节,警惕心梗“来袭”

心梗,爱在寒冷的冬季找茬。

它突发性强,来势凶猛,死亡率高。

尤其是中年人,极易被心梗找上,切莫忽视。

寒冬时节,留心身体3处疼痛,警惕是心梗

第一处:牙痛

临床上,由心脏疾病引起的牙痛,被称为“心源性牙痛”。

表现为,牙痛剧烈,但疼痛部位不明确,吃止痛药,也无法缓解。

此时,还有人会伴有大汗、面色苍白等,要小心是急性心梗。

这一症状,在女性心梗发作时,更为常见,而林女士也正因为是忽视了这一点,没有及时就医检查,才诱发了严重的心梗。

第二处:肩臂痛

急性心梗来临,常会出现放射性痛疼,可辐射到左肩、左侧前臂内侧。

此时,还可能伴随着胸闷、气急,最好及早前往医院检查。

第三处:咽喉疼痛

心梗的放射痛,还有可能至颈部、咽部。

此时,会出现咽喉疼痛,有紧缩感,喘不上气。

若同时,还伴有出汗,便是典型的心梗,一定要立刻就医,切莫忽视。

此外,心梗来临,还会出现下面4种异常

1、异常胸闷

就好像胸口处被压了块石头,感觉透不过气来,想长出一口气,比一般胸闷的程度还重,且持续时间长,一定要及时检查心脏。

2、半夜憋醒

半夜突然胸闷,喘不上来气,被憋醒,此时,一定要高度怀疑是心梗!

心梗发生前,心肌供血严重不足,此时,心肌也就没有力量向身体供血,夜间本身又是低供血时间,因此,容易导致身体严重缺氧,上不来气。此时,十分危险,最好及时就医检查。

3、突然一身汗

突然间,感觉胸闷,出一身汗、全身不适,要警惕是心梗。

周身冷汗淋漓,是一种常见的心梗表现,切莫忽视。

4、胃肠不适

如果,出现一些不明原因的一过性胃肠道不适,如恶心、反酸烧心、呕吐、上腹痛、饱胀等,特别是活动量增加时反复间断出现,常预示急性心梗即将发生。

养护心脏,改掉三习,坚持三勤

改掉三习

1、烟酒齐下

吸烟、喝酒,对于心脏损害巨大。

大量吸烟,是导致冠心病的独立危险因素。

喝酒导致血压升高,心跳加速,增加心脏病发几率。

而烟酒齐下,对心脏的损害,则是1+1>2,一定要戒掉。

2:熬夜晚睡

现代人,熬夜成为了习惯,睡眠不足的人越来越多。

而相关调查显示,每天睡眠小于6.5小时,冠心病的发病率上升23%。

长期熬夜,会打乱身体生物钟,植物神经也会变得紊乱,出现各类心脏问题。

3:生气易怒

不良的情绪,对于心脏损害严重。

很多心脏疾病,都是在大喜大悲,情绪过于激动时发生的。

所以,一定要学会控制好自己的情绪,保持一份平和喜乐的心态。

坚持三勤

1、清晨勤搓手

清晨,是调养心肺的黄金时间。

晨起后,先搓搓手,或者是拍拍手。

双手心有劳宫穴,搓一搓,可通过经络刺激心脏。

如此一来,可以让脏器兴奋起来,帮助人体迅速恢复体能。

搓手时,双手合而为掌,两掌心对搓,直到两手发红、发热为止。

2、餐间勤饮茶

喝茶水,补充水分,对心脏健康有益。

白天,两餐之间,用一些养心小植物搭配泡水,是不错的选择。

绿苦丁荷叶茶,热水冲泡代茶饮,消脂排毒,疏通血管,保护心血管健康。

用蒲公英、荷叶、绿苦丁,搭配在一起泡水代茶饮即可,简单又方便。

荷叶,入心经,含有黄酮和生物碱,可以增加冠脉流量,改善心肌缺血、心律失常,还可消脂降压,对于心脏健康,十分有益。

绿苦丁的有效物质,能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩,降低心脑血管疾病发生;同时,对高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使动脉粥样硬化斑块面积减小,从而降低血脂。

蒲公英,是一种药食两用的植物,清热解毒、消炎抗菌,还可降低甘油三酯,升高高密度脂蛋白。

三者搭配在一起,降脂、降压、利尿、养心,对于心脏健康,十分有益。

3、午间勤睡眠

中午,是养护心脏的黄金期。

此时,适当的午睡,对于心脏大有益处。

午睡可改善冠脉血供,增强体力、消除疲劳,护心脏。

每周午睡1~2次的人,会大大降低发生心血管事件的风险。

午睡时间不要太长,一般15-30分钟即可,避免影响夜间的睡眠休息。

最后,闲来无事推心经,心好你更好

把左边手伸直,掌面朝上,五指并拢,平托与胸前。

右手也是五指并拢,从左手中指末端开始,紧贴皮肤,稍稍用点力度。

沿手掌中线移动,至肘窝的中点,反复做50次。先左后右,动作一样。

经常这样做,有利于充分的激活心包经,促使经络通畅,心血充盈。

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