掐指一算，今年的生娃高峰期要来了

今天

2020年2月受新冠疫情影响，大部分人居家隔离，恰逢2月又是春天，春天是发情的季节，天天在家，正如新裤子乐队《生活因你而火热》的歌词

“格子间的女孩

时间久了也很美”

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此处省略几个字。

怀胎十月，掐指一算，正好12月将迎来第一批生娃高峰期。产后需要注意什么？如下文。

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【妇女产后抑郁、出汗多 用小柴胡汤】
妇女产后气血两虚，hold不住汗，所以妇女产后汗多是正常的，并不是因为热，而是因为气血两虚。补充知识点：汗为津液所化，血与津液同源，均为水谷精气化生，故曰“汗血同源”。心在脉为血，在津为汗，汗为血之液，由阳加于阴，气化而成，故称“汗为心之液”。

产后气血两虚，又要恢复身体，又要熬夜喂奶，身心疲惫，容易悲伤，这时候就要家人多一点关心，照顾，加强营养。产后最应该关心的是产妇，小孩子一般不会有什么问题。

小柴胡汤要煲中药效果才好，组方内容：柴胡24克，黄芩9克，党参9克，半夏9克，炙甘草9克，红枣12个，生姜三片（硬币大小厚）。

煎煮方法：五碗水煮剩两碗水，分两次服用。

服用方法：早晚餐前空腹时喝一碗。

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产后一般要服用生化汤，客家地区月子餐还有鸡炒酒。

一般来说，妇女生下宝宝，不论是剖腹产或自然生产，或妇科宫颈检查后，或者流产，都可在当天开始服生化汤。此方活血祛瘀，排出胞宫内所瘀滞的离经之血，可连续服七天，能促进子宫快速恢复平衡。生化汤的好处很多，不可尽述。当归40 克，川芎15克，桃仁15 克，炮姜15克，炙甘草10克，黄酒与水各半煎服。——选择中医__董洪涛

酒量不行的，不必加很多，适量即可。酒一起煲后，酒精含量很少，不影响哺乳。

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客家鸡炒酒做法：

先把姜块拍碎，加油和鸡一起爆炒，不用加盐，炒到差不多就可以加娘酒一起煮，最后可以按个人口味选择加入香菜。

铁锅煮后可以转陶瓷锅煮，味道更好。