“跑步让时间停下飞快的脚步”

 我叫跑者 

2018/5/17

我是一个闲不住的人

喜欢各种新鲜事物

有时候很宅

有时候很野

看似无情

却有情

矛盾

体

我从2016年2月1日开始第一次跑步至今历时2年3个月，跑了接近4500公里，跑坏了5双跑鞋，跑了9个全马，每个月的跑量在200-300之间。

跑步成了生活的一部分

RUNNING

在这两年多的时间里，我最大的感受就是跑步可以减缓时间的脚步。每天跑步度日如年啊，一天当一年用；

每天起床跑步数着日子，好像跑了很久一样，其实才一个星期而已；跑步的一小时，那是分分钟都是煎熬啊；

但是一旦不跑步日子飞快，啊，已经一个星期没跑了，所以我不敢停下脚步，害怕时间飞逝。

RUNNING

跑步让我感受生命的意义

痛苦让时间变慢，欢乐让时间飞跑。

为了活久一点，还是用跑步来让我痛苦吧。

跑步是痛苦的，每天起床时，床会让你感受到舒服会让你感受到睡眠的重要性，是温暖的港湾。而起身跑步要离开这个港湾是多么痛苦的一件事情，还要换上衣服鞋子，推开门，睡眼朦胧地走入热烘烘外面，开始跑步，脑子没病谁会不选择床而选择跑步呢？

跑步的时候也是痛苦的，没有丝毫乐趣而言，特别是头3公里，每一步都是那么承重，身体没有丝毫愉悦感有的就是各种不适，可以说都是咬牙跑完3公里的，后面会好一点身体慢慢适应了跑步，人也会变得轻松起来，身体会机械的带着你跑步，可以南方酷热的天气会让你大量流失水分。前天晚上我就是因为大量流失水分，有一种眩晕的感觉，有一种低血糖的感觉，我不敢怠慢，停下来在路边歇一会。当你跑到8公里，初步检验身体各部件的运作情况是否良好，而脑子里会出现各种充分的让你停下脚步的理由，这里面的斗争惨烈不是旁人能够想象的，当跑到10公里时，我多一公里也不想再跑，立马停止各种跑步软件的运行。长舒一口气终于跑完了。

跑步不再痛苦，而是生命的探索

RUNNING

可是你别以为你之前天天跑步，第二天再跑的时候，你就会轻松很多哦，依然如前一天的模式一模一样，可是如果你一天不跑的话，那么你就明显感觉气不够了，正所谓逆水行舟 不进则退，我是拼命跑还在原地踏步，如果不跑就是一泻千里啊，这种苦有谁知道呢？

RUNNING

跑步中更加真实的了解了自己

就这样，一天天的延续着，纠结着难熬着，慢慢发现自己开始影响了很多人，和你一起跑步了，有一群人和你一起傻，你就不觉得自己傻了，这个世界真奇妙。

还有就是身体逐步变成“跑步体”，身体多余的肉少了，睡眠好了，精气神足了，自己更加自律了，自律可是成熟的表现啊。我的自律表现在：不熬夜，不喝酒，不抽烟，不纵欲，所有影响第二天跑步的活动不参与，坚持健身，坚持称体重，坚持无论走到哪里都带着跑鞋跑步，不管有多累。

我一直在寻找跑步对自己最大的好处，最近隐隐约约发现跑步可以延迟快乐，现代人都非常喜欢立竿见影的快乐，而这种快乐过后是空洞，于是就找更加刺激的快乐，于是就变得更加空虚，慢慢的就陷入轮回之中，让人变得越来越浅薄没有厚重感，反应快不容易带着觉知。而跑步不会即时给你快乐，跑步给带来的快乐是在天人之战中，你和自己磨合之中，慢慢发现自己了解自己，突破自己之后的成长，亲，是“成长”！是心智的成长，是心灵的成长，也是灵魂的升华。

跑步让时间变慢是因为跑步让快乐延迟了，哈哈，原因找到了。

看完我这段文字的，能会心一笑的都是跑步的，提出不同意见的都是床上的，佛祖的拈花一笑的禅宗就来源于此，到过这种境界的微微一笑，你懂得！

排版 / 李军

图片 / 李军

和我一起跑步吧

 我叫跑者 

你能看到这篇文字我很感激

空·

我来过

这一刻你和我一起来过