易华养生功/传承非复制,挖掘是更好的传承
中国三大教派,唯儒家学派是入世修行的,所以历代从政、从医者几乎都是儒家弟子。传统中医、养生的哲学基础就是阴阳五行学说、所以说对中医影响挺大,儒家鼻祖孔子所作的《系辞》,就是对《易经》中的卦与爻的全面解释。
易华养生功是取《易经》哲学精华、“天人合一”学说、经络的子午流注来作指引的,运动到十二条正经的,将十二条正经打通了,人体基本无恙。
但还有奇经八脉对人体也非常重要。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,因其别道奇行,故称“奇经”。我们怎么能在传承中,先用运动法将任督二脉打通?或针对性调理特定病灶?
任督二脉很重要,一个管全身阳经。一个管全身阴经。
挖掘
易华养生功全套动作完成时,也就是“耕牛浴水”这节动作最后一个动作,动作描述“ ……两掌再同时上行至胸下两侧期门穴,掌心向内,两掌离胸一定距离,两臂微曲,呈抱物状,略停5~10秒。此时身体直立同起式。”我将“掌心向内,两掌离胸一定距离,两臂微曲,呈抱物状,”分解成为罩法微运动,用于有病灶的部位,可以应对部分疑难杂症;如果将这个动作,再将这个“略停5~10秒”延长至20分钟左右,就是内家功夫中的站桩功,对心肺健康有很好的补益作用;同时能让习练者进入一种功能状态,身体会有静极生动的现象出现,还会根据功者的健康姿态,自动做出相应的动作。我因习练过自发功类的功法,只要一静下来,马上就会做出下意识的动作,从而发现了旋肩升阳的微运动,它给打通任督二脉变成了可能。(见链接文章1)
易华养生功中,单手掌循经走的动作,让我悟到了罩法的重要性。将其研发成成独立的微运动——罩法,在掌型上作了一些技巧上的改进,在罩的时间量上寻找到最佳的见效量位,应对到用手法不能触及的病灶部位。
用易华养生功派生的子功法,满足现代人生活、工作的快节奏,非常受患者欢迎。
……
(还有部分挖掘内容,从略,详见订阅号内文章)
公益传播
在网络、线下传播,有旋友还用易华养生功派生的子功法微运动中的跳跳旋带学生学做,提高了孩子们的免疫力。(见链接文章2)
组织旋友在武汉聚会传功易华养生派生的子功法,几场传功图片
面临失传的易华养生功,现已经历挖掘、整理、线上线下公益传授,并形成了一个独特的架构,系统、全面、直接针对经络的运动操,同时积累了大量案例,所以这是易华养生功弥足珍贵处,它是祖国儒家文化在养生层面的体现,是中华运动养生文化园里一朵还未怒放的小红花。
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