小时候可爱长大却变丑了?很可能是因为这个

最近,秋高气爽,冷热换季,正是过敏性鼻炎高发季。

据相关统计显示,在我国,每6-7个儿童中就有1个宝宝中招,发病率为15.79%,这一数据还在逐年提高。

而宝宝的鼻炎症状不易被发现,让这些鼻炎的“假象”耽误治疗,病治不好不说,还可能引起孩子耳聋、嗅觉失灵、肺炎以及“变丑”“易怒”等不可逆后果。

如何一秒辨别鼻炎?轻微鼻炎可以不治疗吗?如何一招缓解鼻炎?你想知道的都在这里啦~

爱流鼻涕只是感冒?

错,有可能是过敏性鼻炎

鼻炎的症状和感冒很像,不易分辨:

  • 持续流涕、鼻塞

  • 头晕头痛

  • 孩子睡不好,易怒

但它又和普通感冒不同,豆苗妈为大家整理了一张对比图表,啥都不懂的门外汉,也能成分辨高手。

区别

过敏性鼻炎

普通感冒

发作时间

固定时间发作,或遇到进入特定环境就发作(春秋季花粉植物等),持续时间可达14天以上

天气变化,春冬冷热交替,3-14天自愈

鼻涕颜色

清水样

初期白色,后期多为黄脓涕

喷嚏

连续要打数个或几十个

非连续性

眼睛

鼻腔痒

多见,严重会出现鼻部横向皱痕(常揉鼻子形成)

少见

咽痛发热咳嗽

多数有

黑眼圈

严重有

少见

打鼾

严重有,影响睡眠,易怒

还有一招秒辨鼻炎:

看看孩子是否常常有这个动作?或是鼻子上有没有一道这样的线?如果有的话,请注意了…

*图片来源于网络

*图片来源于网络

为了缓解鼻痒使鼻腔通畅,患儿习惯性出现用手掌或手指向上揉鼻的动作,称为变应性敬礼。

而这种鼻梁横线,很可能是因为鼻炎和变应性敬礼导致反复创伤后的瘢痕。

*图片来源于网络

仔细看,小哪吒很有可能就是一名妥妥的鼻炎患者呢~

娃的鼻炎总不好?

快看看这4个误区你有没有

秋季开花少,没那么容易过敏

很多家长认为秋季开花的植物少,没那么容易得过敏性鼻炎。

NONONO,其实秋季也是花粉过敏的高发季。

*图片来源于网络

只是秋季引起鼻炎过敏的花粉的罪魁祸首并不是花,通常来自树木或杂草,比如蒿草、藜草、葎草、豚草等。

轻微鼻炎不用治,长大就好了

这种想法大错特错。

如果忽视早期治疗,孩子长期鼻塞,用口呼吸,会“变丑”,出现嘴呼吸容貌:龅牙、嘴凸。

*一个鼻炎女孩,三年的容貌变化

除此之外还可能引发并发症:如哮喘慢性鼻窦炎,分泌性中耳炎等,孩子鼻子总堵着,睡不好,没精力,也会让性格变得易怒,影响孩子生长发育,专注力下降。

追求根治

很遗憾,目前这病还没有根治的方法

一些家长盲目相信未经过科学验证的“偏方”,滥用代购“神药”反而加重病情。

*图片来源于“某宝”

过敏性鼻炎=免疫力低下

家长担心过敏性鼻炎是由免疫力低下引起的,其实这是一种误区。

孩子出现过敏性鼻炎也有可能是免疫反应增强的表现。

免疫力过高容易使人体处于高度敏感状态,随便一点点外来物质,身体就过度反应,产生鼻炎这样的过敏反应。

所以,家长不要自以为孩子“免疫力低”就不分青红皂白地把所谓提高免疫力的药品或保健品买来随意使用

并且“太爱干净”,习惯性给孩子使用消毒液,湿巾,这样做反而不利于孩子增强体质,对过敏症状的恢复也没有帮助。

做好这两点

鼻炎远离你

01

远离过敏原

不想过敏,最根本的方法就是远离过敏原。

常见的引起过敏性鼻炎的过敏原如下:

如何防护:

出门佩戴口罩

阻隔花粉灰尘的困扰。

居家除螨

坚持每周使用吸尘器除尘,勤换床单被套,60°以上热水清洗,定期暴晒,远离毛绒玩具,不要养宠物。

使用空气净化器或新风系统

特别是花粉季,尽可能减少开窗通风,用新风机通风换气,会使宝宝的鼻子更舒服。

注意保暖,避免冷空气刺激。

02

用药要听医生的

已经过敏的,一定要听专业医生的话,该吃药吃药,切忌讳疾忌医,在过敏性鼻炎的用药很多人都有误区:

长期用激素喷鼻有害

家长常谈激素色变,长期使用不是会长胖、影响生长发育吗?

其实大可不用担心,鼻用糖皮质激素是局部用药,使用剂量非常小,全身副作用小

鼻喷激素不只是我们国家治疗过敏性鼻炎的首选药物,在国外也是首选的一线药物,有良好的减轻打喷嚏、流鼻涕症状,缓解鼻塞的作用。

*图片来源于网络

擅自给娃用国外的滴鼻神药

最近几年有些国外代购的“神药”滴鼻剂很火,但这些药实际都是鼻内减充血剂,含麻黄素、羟甲唑啉成分,时间久了会引起药物性鼻炎,并不推荐长期用。

*图片来源于网络

用前建议咨询医生,一般连续使用不能超过七天,2岁以下宝宝禁用

这些通鼻小技巧,

普通感冒鼻塞也能用!

生理盐水洗鼻子

首选!推荐使用生理性海盐水给孩子洗鼻子。

每天冲洗鼻子非常重要,能把分泌物和过敏原冲走,鼻涕也能被冲出来,冲洗干净鼻腔后,再使用其他鼻喷药物时,会有更好的效果。

*动图来源于网络

PS:建议每天给娃洗1次,侧一点头张嘴说:“啊~”,一个鼻孔进水一个鼻孔出水。每次冲洗盐水用量不宜超过300ml,症状减轻后,可减少到每周冲洗3次。

热水“蒸一蒸”

给孩子洗个热水澡,或者用热毛巾、温开水的蒸汽“熏”一下孩子的鼻子,都能帮助鼻涕出来。

注意不要烫伤哦!

在户外则可以通过戴口罩等方法尽量帮助口鼻部保暖,减少鼻塞。

鼻子按一按

每天在宝宝鼻根处按摩、迎香穴和鼻通穴的组合按摩。长期坚持可以加强上呼吸道抗病能力,减少宝宝鼻炎发作。

正确擤鼻涕

Step1:最好是采用上身向前倾的姿势。

Step2:压住一边鼻孔,擤另一边的鼻涕~

擤鼻子时不要让宝宝太用力,以不让耳朵有嗡嗡声为宜。

注意!一定不能同时捏住两个鼻孔!否则会影响听力。

Step3:擦完鼻涕后卫生纸丢马桶冲走,勤洗手。

不会自己擤鼻涕的宝宝,爸妈可以用生理盐水冲洗或吸鼻器帮忙清理。

*图片来源于网络

睡觉枕头垫高点(1周岁以上)

孩子睡觉时,家长可以将枕头适当垫高,头部稍稍抬高也能缓解鼻塞。但注意垫的高度不能太高,避免引起意外。

【参考资料】

1. 王孟, 郑铭, 王向东, 等. 中国过敏性鼻炎流行病学研究进展 [J]. 中国耳鼻咽喉头颈外科,2019,26(8):415-420.

2.儿童变应性鼻炎诊断和治疗的专家共识 (2010 年, 重庆)[J]. 中华儿科杂志,2011,49(2):116-117.DOI:10.3760/cma.j.issn.0578-1310.2011.02.009.

3.张建华. 儿童过敏性鼻炎和哮喘规范化诊断与治疗 [J]. 临床儿科杂志,2010,28(8):796-800. DOI:10.3969/j.issn.1000-3606.2010.08.028.

4. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组. 儿童变应性鼻炎诊断和治疗指南(2010年,重庆)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志 2011, 46(1):7-8.

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