大姨妈总是早到，有时一个月来两回

大姨妈提前来，

也是困扰女性的问题，

这个提前，中医叫月经先期。

月经先期，

是指连续2个月经周期或以上，

月经来潮提前7天以上。也就是提前来了。

这个提前不是提前一点点，

而是提前一周，

有时会一个月内来两次月经。

其中月经提前的常见原因有

①气虚

②血热

这两种怎么区别呢？

主要从姨妈的颜色和质地区别。

气虚的月经颜色是淡红的，质地是稀的；

血热的月经颜色是深红的，质地是稠的。

除了从月经的颜色和质地来看，

还有可以从一些伴随症状来看，

气虚，就也是一种动力不足的问题，

除了月经提前之外，

还容易出现疲劳，容易累，喜欢休息。

血热，也就是有热，

除了月经提前，

还容易出现容易长痘，爱上火等。

对于这两种原因，

需要鉴别开了，

从而选择对症的药物治疗。

对于有热的月经提前来，

就要注意饮食了，

不能吃辣的，烧烤，牛肉，狗肉

这些容易上火的食物了。

最近遇到一个女士，

就是因为吃了狗肉之后，月经总提前而至，

给生活带来很多不便。

最后是用了清热凉血之药治疗才能恢复正常。

感觉到有收获，麻烦点一下在看，

沐子健谈，和你谈谈中医，谈谈健康。