面对孩子犯错时，家长要怎样控制自己平稳的情绪？

每个人都有情绪，情绪有好有坏，有的时候面对着自己的亲人，我们也无法控制住自己的脾气，会冲着家人发火。尤其是有了孩子以后，有的时候因为孩子的调皮不听话，我们总是控制不住自己的脾气，对着孩子大吼。我们这样的情绪会让孩子感到非常的不安，还会产生害怕心理，所以在面对孩子的时候，我们还是应该有一个平稳的情绪。

那么家长要怎样做才会有这种平稳的情绪呢，控制自己不对着孩子吼叫？

1、吼孩子前，先给自己一些平复时间

每个人都有自己的脾气，有的时候确实没有办法控制，尤其是当孩子做错事情的时候，怒火就直接冲到了心头。但是孩子毕竟年纪还小，犯错也是很正常的，我们在对着孩子生气之前，还是应该好好平复一下自己的心情。平日里的时候还是应该要给自己一个心理暗示，就是不管怎样，不要马上发作自己的脾气，遇到事情可以平复半个小时再说。

在这半个小时里面，尽量不要和孩子呆在一起，找一些别的事情做做。

2、去掉愤怒和责骂，先学会倾听

现在有很多孩子犯错以后，家长马上就会直接上面指责，根本没有给孩子说话的机会，父母的这种做法就是想要发泄自己心中的不满。但是孩子对于自己犯下的错误还是不知道错在了哪里，不知道怎样去进行改正，没有任何的教育效果。

当遇到这种情况的时候，家长不如换一种方式，通过一种提问的方式引导孩子说出原因，然后听听孩子的感受，这样家长也会慢慢的平静下来。

3、吼孩子之后，学会道歉和安慰

如果我们已经对着孩子大吼了以后，可以和孩子解释一下，告诉孩子自己之所以这么生气是因为这件事情不应该做，而不是针对他这个人，让孩子刚刚受伤的心灵得到一些慰藉。

家长还要学会向孩子道歉，告诉孩子自己反思了自己刚刚的行为，以后会尽量控制住自己的脾气，不会再这样了。

家长这样做的原因还是为了帮助孩子找回自信，因为孩子刚刚经历了被吼，对于自我认知已经处在一个很低的地方，这个时候家长应该给予安慰，让孩子重拾自信。

只有父母控制住了自己的情绪以后，才会用平静的心态去倾听孩子对于自己的错误的一个认识，这样才能够用理智的心态去面对孩子。