管理好自己，是一个人最大的本事

本文首发于公众号“美宝老师”（ID：mabel-luo）

经常有这样的感受：

一方面，渴望拥有更好的工作，更美好的生活；另一方面，又觉得前路渺茫，总觉得事事无能为力。

可是，真的是无能为力了吗？

或许只是我们待在舒适圈里太久了，不愿意努力而已。

其实，一个人最大的敌人，往往是自己。

战胜自己的内心，管理好自己，才是我们最大的本事。

01 管理好言行，不轻易批评别人

萨迪在《蔷薇园》中说：“你若不说话，不会有麻烦。你若开了口，就得有才干。”

一个人的言行，往往是他最好的名片。

为什么有些人相处起来如沐春风，有些人相处起来总让人觉得不舒服？

大部分的原因就在于他的言行举止上。

说话委婉得体，重视他人感受，别人自然愿意亲近；

说话尖酸刻薄，总是批评别人，别人如何会有好感？

成功学大师戴尔�卡耐基在《人性的弱点》中说：

“批评就好像是训好的鸽子，它们到时候总要回家去找主人。”

什么意思呢？就是说，我们的批评，我们的恶言恶语，我们发出去的脾气，到最后都会反噬到我们的身上。

所以，要注意自己的言行，不要总是随意批评别人。

喜欢批评不仅让我们没有朋友，还会让我们的发展受到很大的限制，甚至会招来可怕的灾祸。

举个林肯的例子：林肯年轻的时候很喜欢批评别人，他甚至把批评的内容写成文章发表在报纸上。

有一次他发表文章批评了一个政敌，这名政敌知道以后，非常生气，立马向他发起了决斗。

林肯也只好被迫接受，约定好了时间决斗，不死不休。

幸好在决斗的前一刻，他们的朋友及时阻止了悲剧的发生，否则后果不堪设想。

自此以后，林肯再也不敢随意批评任何人。

所以，不要随意指责别人，要注重自己的一言一行。要知道，在生活中，很多时候，我们善待他人，其实就是善待自己。

02 管理好情绪，做情绪的主人

人生多阻碍，有情绪是再正常不过的事情。

因为一时一事的不顺，我们常会产生懊恼、愤怒、焦虑等坏情绪。

当坏情绪不加以控制时，随之而来的，生活往往也会变得一团糟。

其实，人生的道路上，阻碍我们成功的最大敌人，正是我们的坏情绪。

稻盛和夫说过：成功，不要有无谓的情绪。

他有一个著名的成功公式：

成功=能力*努力*态度

能力和努力的范围都是0分到100分，只有态度是-100分到100分。

也就是说，即便我们的能力和努力都做到了完美，做到了100分，只要态度是消极的，情绪是悲观的，那么结果也只能是负分。

股神巴菲特和比尔�盖茨曾经联袂在华盛顿大学做演讲，当时学生曾问了他们一个问题：

“你们为什么这么富有？”

巴菲特回答：“这个问题非常简单啊，原因不在于智商，而在于性格、习惯和脾气。”

比尔�盖茨也表示赞同，他说：“掌控情绪的能力决定人的健康，决定人能否成功和一生是否幸福。”

如果我们仔细观察，我们就会发现，很多成功人士都有着这样的共同点：善于管理自己的情绪，他们总是以积极的情绪和态度面对一切难题。

所以，如果我们想要改变自己，提升自己，那就先从管理自己的情绪开始吧。

03 管理好身体，才能管理好人生

我们常说：身体是革命的本钱。没有好的身体，就没有一切。

一位经济学家也曾经说过：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。只有身体健康，才有机会去创造后面数不清的“0”，去实现自己的人生价值。

每个人都知道身体健康很重要，可健康偏偏又是最容易被挥霍的东西。

为了口腹之欲，暴饮暴食；为了满足网瘾，熬夜爆肝……

年轻时，把身体当成本钱肆意挥霍，等到了垂垂老矣，蓦然发现，所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。

网络上，有一句话说得好：“人生的下半场，拼的是健康。”

深以为然。

时间如同一双无形的魔术手，慢慢地拉开人与人之间距离。

有的人还在为一家生计而奔波操劳，有的人却早已实现了财富自由，开始享受人生。

法国作家蒙田说过：“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”

在健康面前，所有人都是平等的。我们或许没有很多钱，但我们可以拥有健康。

管理好身体，才是我们这一生最为紧要的投资。

企业家冯仑说过：“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。”

一个人成长的过程，其实就是不断地自我博弈的过程，不断地与自身存在的人性弱点斗争，当我们能不断地克服这些弱点，我们就能不断地进步，不断取得更大的成就。

所以，在任何时候，都不要放弃对自己的管理。管理好自己，是我们一辈子的修行。

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