【在线课堂】第23课 栽捶-传统杨式太极拳视频教学
传统杨式太极拳视频教学片，由杨式太极拳第六代传人黄毓鹏老师主讲。本期为第23讲，栽捶。这是杨式太极五捶之一，杨式太极五捶分打上、中、下三路，搬拦捶打上路，肘底捶、撇身捶打中路，栽捶、指裆捶打下路。谱诀：“进步栽捶破前踢，搂敌仆地腰胫击; 上下相随劲完整，腰沉胯松始得力。”
主讲人：黄毓鹏
杨式太极拳第六代传人
习练武术太极拳三十年
系统掌握杨式太极拳、械、推手、散手技术体系
师从“燕京泰斗”崔毅士之外孙张勇涛先生
点击观看往期视频课程：
黄毓鹏老师在故宫演练太极拳
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