一个小手法，消除富贵包
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富贵包，又称富贵背，就是在脖子后面囤积了多余的脂肪所致，非常影响美观，一般常见于发福的中年妇女。主要是乳酸堆积，在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，富贵包是民间对于一种体态不良的俗称。
那么富贵包是怎么形成的？
日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，并会导致下面几种病症。
视频来源网络
推按颈部
捏提督脉
力度不宜过大，以能忍受为度。
操作时，擦涂一些润肤油，或者家庭常用润肤露，防止擦伤皮肤，增强舒适感。
具体情况而视，肌肉松软后或者不适症状明显减轻，就可以结束本次治疗。
以上内容只做参考，请在医生的指导下调理！
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