有一种关系中的不合适，叫作“权力状态不合适”丨KY小姐姐的小闲话系列
KnowYourself
泛心理科普与服务，美好生活从了解自我开始。2小时前
前几天，我还在上初中的小表弟失恋了。他和这个小女生，是大家公认的匹配，连老师偶尔都会嗑他们的cp。男孩子吹单簧管，女孩子拉小提琴。两个人学习都不错，外形也相当，平日里也都很活跃。就是这么一对金童玉女般的couple，就走到了决绝分手这一步。
其实，像这样看起来非常匹配、势均力敌的伴侣，最终没有成功走下去的，现实生活里有很多。大家得知，往往唏嘘感慨，觉得天公总是不作美。
但我也是到了这几年才意识到，有一个维度的“合适”，特别影响两个人长期相处的质量，也一定程度上决定了两个人能否稳定长久地维持关系。那就是我说的“权力状态”的合适了。
Power dynamic，指的是两个人之间权力的动态（更多详细介绍可以看：“一吵架就冷战，冷战时ta总要等我先低头。” | 一个经常被回避的问题：爱情里的权力问题）。
尽管我们通常很少在人际关系、亲密关系中思考“权力”这件事，但事实上，有人的地方就有权力。
权力关系的合适，不止一种，此处仅作举例：
最常见的一种，就是伴侣双方，有一方倾向于支配，另外一方倾向于服从（人在一段关系中的权力倾向，固然会受到个体性格气质的影响，但也受到这段独特的关系影响——有的人可能平时很强势，到了关系中却会万事服从忍让；也有一些人在不同的关系中会表现出不一样的状态）；他们能在关系里都很自然地感到舒适——只要轻松自然地流露自己的倾向就可以了。
现实中多的是那些，彼此很相爱，但是因为权力状态无法匹配，而最终走向关系破裂的人。往往是因为：1）双方都很希望拥有主导权；或者2）双方都希望关系由对方来推进和维系。这两种情况，都会让身在其中的人感觉到不适。前者会陷入power struggle，我小表弟和他的小女朋友，就是无意识总会彼此争夺权力，引发矛盾；而后者会陷入僵局，没有能够推动彼此关系的“动力”。
也有一种，是两个人有默契，你来我往，犹如在跳一支权力的探戈。这种状态，也犹如猫鼠游戏，猫时而逗逗鼠，鼠时而也逗逗猫。
也或者两个人都对于权力状态比较开放，自然处之，大白话说“比较随和”。这种状态下，就很少会觉察到权力动态的存在，也没有太大的摩擦。——这种关系的弊端是，事实上人会从权力斗争的过程中获得“惊心动魄”的“快感”，会被excited，会有紧张，处于劣势时感受到不适，处于优势时又有种成就感——而这种开放和谐的关系，就少了这一个维度的激情。
但权力状态的合适，本质又并非“一个愿意支配一个愿意服从”那么简单。哪怕是原本就是倾向于服从的个体，当觉察到自己和亲密伴侣的关系总是对方权力更大的时候，也有很大一部分人，会开始感到不快，甚至痛苦。
实际上，很多人都难以认识到，猫鼠游戏中，猫和鼠的本质权力状态并没有区别。从猫的角度，会觉得猫要猎捕鼠，猫的力量肯定更为强大；但同时，从鼠的角度，是鼠一直吸引着猫来玩这个游戏，鼠才是这个游戏得以一直继续的原因所在，从这个角度，鼠的力量就更大了。
这个猫鼠的比喻恐怕并不准确，但我想说明的是，在关系中的两个人需要能够认识到“什么是权力”这个问题，是有不一样的角度去看待的。
关系中的一方，总是要求对方迁就自己，ta因此能够感受到自己对这段关系有影响力，自己在其中很有力量。而迁就他人的另一方，从另一个角度，觉得是自己有能力在包容、理解，ta因而不再觉得“被对方支配”，也不觉得这是一个被动、虚弱的过程，而是“给对方爱”的过程，这个过程能给ta带去力量感、价值感，而不是虚弱感。
这是我能想到的，两个人的关系就如同始终有浪潮的海面、一直还会有权力的起伏，却又不会被浪淹没的最好的权力动态的状态。
关系前期的时候，权力动态的存在会更容易被感知。因为人们会自觉不自觉地去争取权力，权力一定程度上意味着自己被伤害的概率更低。而随着两个人找到相对稳定的相处方式后，权力动态也会更稳定地存在。
我表弟和姑娘就是典型的权力状态不匹配。想到这儿，回想起自己和大学时的初恋其实也和我小表弟一样，是因为权力状态不匹配分开的。我们之间的权力斗争太过于激烈，每每都会因为很小的事，两不相让——事情本不重要，但谁的意见更能主导关系，对那时的我们来说却很重要。
我们所做的行为和选择，固然都是抱着对这段关系好的初衷，却直接把我们彻底分开了。归根结底，是年少时心智发展有限，尚不能够理解真相就如同小径分岔的花园——关系可能是人世间最无法黑白分明的事之一了。
不过，大学时的这种为了自己的权力据理力争的过程，让彼此深度暴露自我，成为了最了解彼此的人之一。对于一个对浪漫感情开窍比较晚的人来说，能有这样的朋友，似乎比初恋不分手要更美好许多 。
说这个也是想说，其实，不用害怕权力的斗争。权力状态或许一时间并不匹配，但彼此“用力斗争”过的人，也许会磨合出双方心智的成长，让彼此成为更加拥有智慧的人，从而更长久地相处下去；当然也许会因为斗争而分开，但这样深入过彼此的人，也会给我们的生命带来一些独特的价值。
今天的闲话就说这么多。