傻傻分不清的龙眼和桂圆,原来还有这样的养生作用! 2024-06-25 11:04:44 在二千多年前,汉代皇室就把龙眼作为珍贵的水果,送给西域各国的国王。龙眼不仅是一种水果,还是一味平和的补药。龙眼又叫益智、圆眼、骊珠。味甘,性温,归心、脾经,是无患子科常绿乔木植物龙眼的假种皮。我国第一部药书《神农本草经》里面记载龙眼“主治五脏邪气,安志,厌食,久服强魂,聪明轻身不老,通神明”。明代医药学家李时珍的《本草纲目》里面记载龙眼“开胃益脾,补虚长智”。龙眼具有补益心脾,养血安神的作用,特别适合女性和生病之后身体虚弱的人服用。经常吃龙眼,还有美容养颜的作用。但新鲜龙眼吃多了可能会引起腹胀、不消化等症状,最好加工一下食用,才能有养生保健的作用。小知识:龙眼去掉果皮和果核,留下果肉晒干后就是桂圆。健康一线教你如何正确食用龙眼养生桂圆茶桂圆20克。放入一个茶杯,用滚烫的开水冲泡,泡上5到10分钟。喝掉桂圆茶后可吃掉桂圆。桂圆茶适合工作紧张、常常需要熬夜的人群喝。蒸桂圆桂圆20克。加上适量白糖,一起放进蒸锅,大火烧开,小火蒸煮10到20分钟。一天分两次用温开水冲服,每天坚持。桂圆红糖粥桂圆30克,大枣5克,大米50克,红糖适量。把桂圆、大枣、大米都清洗干净,一起放进砂锅,加上适量清水。大火煮开,再用小火熬煮20分钟。加入红糖即可。每天早上和晚上各服用一次。桂圆大枣红糖粥,养心安神,特别适合老年人服用。下列情况不宜吃龙眼1.孕妇不要吃太多龙眼。2.龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。3.凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良时忌食。4.内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。 5.患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者忌食。 健康一线小字典痈:是指发生在皮肉之间的急性化脓性疾病。特点:局部光软无头,红肿疼痛(少数初起皮色不变),肿胀范围多在6—9cm。发病迅速,易肿、易脓、易溃、易敛,多伴有恶寒、发热、口渴等全身症状。疽: 漫肿无头,肤色不变,边界不清,无热少痛,未脓难消,已脓难溃因寒邪郁结、气血凝滞所致。疔:一种发病迅速,易于变化,危险性较大的急性化脓性疾病。特点:疮形虽小,但根深坚硬,有如钉丁之状。 赞 (0) 相关推荐 桂圆的营养价值 龙眼俗称"桂圆",是我国热带名贵特产.龙眼营养丰富,果实除鲜食外,还可制成罐头.酒.膏.酱等,亦可加工成干肉.龙眼还是珍贵的滋养强化剂,有壮阳益气.补益心脾.养血安神.润肤美容等多 ... 桂圆的功效与作用及营养价值、禁忌 桂圆,又称龙眼.益智.骊珠等别称,因其种子圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中龙的眼睛,所以被称为"龙眼".新鲜的桂圆肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及.桂圆烘成干果 ... 【天天养生】桂圆和龙眼,养生作用大不同! 文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 李镓洧 现在正是吃龙眼的季节.龙眼不仅是一种水果,更被人们视为珍贵补品,其果肉甘温滋补.益心脾.补气血.那么龙眼的"孪生兄弟"--桂圆, ... 还在傻傻分不清楚龙眼跟桂圆?从这几个方面区别,秒懂两者关系 你还在傻傻分不清楚龙眼跟桂圆吗?从这几个方面区别,秒懂两者之间的关系! 龙眼跟桂圆往往是很多人不能正确区分的水果,大多数人认为龙眼就是桂圆,桂圆就是龙眼.当然这样认为也不是不对,只是从细化方面来讲,龙 ... “春天到了,上山挖野菜,别傻傻地分不清,看看这个……” 春回大地,万物复苏.山野.田间.空气中,到处都有了春的气息.在秦岭南北,春风唤醒了沉睡的草木,暖风拂面,处处一片勃勃生机.你.我,可有了拥抱春天的冲动?出门去踏青,感受春天.这时,你可曾想着,采一把野 ... 健脾丸,归脾丸,人参健脾丸,人参归脾丸不一样,别傻傻地分不清 70多岁的老方患有慢性胃病多年,每天都是茶饭不思,身体疲倦乏力,经人推荐后到药店买了点健脾丸,服用一段时间后果然有所好转,食欲增加了,身体也比以前有气力多了,于是乎他将这个治疗方法告知了和自己一样症状 ... 矮种兰草价值很高,但并非是常见的矮草,很多农民还傻傻地分不清 像贵州和四川的农村地区,山林覆盖面积很大,有着很丰富的兰草资源,现在人们都有种植兰草的习惯,一些名贵的好品种,许多富人都不惜花费万金购买,那什么是兰草好品种呢?判定兰草是不是好品种,主要是从花和叶上边 ... 和凡人一起零基础学习增值税之六:“应税劳务”和“应税服务”怎样才能不会傻傻地分不清 自2016年5月1日起,我国就进入了全增值税时代.2017年11月19日,李克强总理签署了第691号国务院令,废止了<中华人民共和国营业税暂行条例>,并修改了<中华人民共和国增值税暂 ... 断路器电流:Icm、Icu、Ics、Icw,你还傻傻地分不清吗?看这里! 断路器:Icm.Icu.Ics.Icw分别是什么电流?电气老江湖估计应该不陌生了,但是对于初学者电气的小白来说,就一脸蒙蔽了.今天小编就给大家简单来讲一讲,希望能给电气初学者更好地理解断路器的电流:I ... VR?AR?AI?别再傻傻地分不清了,别人家的VR已经走进课堂了 AI是Artificial Intelligence的简称,即人工智能 AR是Augmented Reality的简称,即增强现实技术 VR是Virtual Reality的简称,即虚拟现实 AI A ... ECT、SPECT、PET还傻傻地分不清? ECT(Emission Computed Tomography):是发射型计算机断层成像的英文字头缩写. SPECT(Single Photon Emission Computed Tomograp ... “身陷囵圄”,还是“身陷囹圄”,别再傻傻地分不清了! "身陷囵圄",还是"身陷囹圄"?许多人都分不清!古代监狱称谓知多少?夏狱曰夏台,商狱曰羑里,周狱曰囵圄!"身陷囵圄",还是"身陷囹 ...