耶鲁大学研究发现：看电视和不看电视的孩子，上学后差距很大

相信很多人还记得小时候坐等动画片的样子，也记得父母坐等天气预报的情景。所以很多成人一度认为一个家庭该有的状态就是一家人看电视，就算没人想看，电视也应该打开。

但正因为这种习惯，看似很温馨的习惯，无形中对于孩子的影响是不容忽视的。这可不是我危言耸听，耶鲁大学研究发现，看电视和不看电视的孩子，上学后差距很大。

耶鲁大学的辛格教授曾经将孩子分成两组，进行了一项有趣的研究，把孩子分成两组，一组看电视、一组听故事，都是关于美人鱼的内容。

当两者看完和听完以后，研究人员让孩子画出自己心目中的美人鱼。发现看电视的孩子画出的美人鱼千篇一律，而听故事的孩子画出的美人鱼差别很大。

所以得出长期看电视会影响孩子的想象力！不仅如此，耶鲁大学研究还发现，看电视和不看电视的孩子，上学后看电视的孩子明显坐不住板凳、上课很难专心听讲。

之所以出现这种状况，耶鲁大学给出的理论是：人的大脑里有两种脑电波阿尔法波和贝塔波，当阿法波处于9-12赫兹的时候，注意力更集中，灵感直觉更强。

但看电视机或者电子设备会破坏阿法波的频率，导致孩子出现不专注的状况，长此以往孩子一旦形成习惯入学的时候就会明显比同龄人坐不住板凳。

所以耶鲁大学的教授建议家长，在孩子没有养成良好的阅读习惯、以及没有养成良好的学习习惯之前，最好别让孩子去看电视，这可能是你送给孩子最好的礼物。

其实想想也很好理解，上学前天天看电视，电视画面一秒钟转换好几十帧的图像多有趣，等上学后就一个黑板，老师用粉笔在上面写字，怎么可能会觉得有趣。

但很可惜，据相关数据调查：儿童使用手机看电视的比率已经达到了80%，很多家长为了让孩子听话，还经常用看电视来作为交换条件，可见对于孩子的专注力的考验有多大！

怎样科学看电视、避免破坏其专注力？

1、 严格控制孩子看电视的时间

孩子在看电视之前，父母就要与孩子进行协商，准备一个计时器，可以设置十五分钟、或者设置二十分钟。

告诉孩子：计时器响了的时候，就要关掉电视了。若是父母经常为他设置时间，对他进行控制，孩子就能变得很自律，也会变得很听话，促进他去好好学习。

2、用益智游戏代替看电视

想要提升孩子的专注力，就必须减少孩子看电视的时间。平时父母可以陪孩子玩海绵积木、手指小剧场、“砂池”练字等，这些游戏都能转移孩子的注意力。

同时建议家长可以陪孩子玩一些训练专注力的益智游戏，因为爱玩是孩子的天性。通过玩游戏，不仅可以激发大脑潜能、锻炼大脑思维能力，更可以提升孩子的专注力。

科学家研究发现：孩子在3-9这一段时间，是提高专注力的黄金时期。在此阶段，孩子的大脑正处在被激发的状态中，受教育的细胞比较强，可以进行专注力的专项训练！