红花透骨草泡脚的功效

红花、透骨草是很多家庭必备的中药，尤其是喜欢养生的人，经常都会用红花透骨草来泡脚。红花透骨草可以舒筋活血，是一种效果很好的保健品。除了可以用来养生之外，红花透骨草还有很高的药用价值。但是大家要注意的是，泡脚要注意用量，否则容易出现副作用。那么，红花透骨草泡脚的功效是什么呢?
1、红花透骨草泡脚的功效
活血舒筋活络的效果，有保健和治疗的作用，但要注意如果泡脚出现不适或过敏的症状要停止使用。

红花、透骨草泡脚可以祛寒活血通络

艾叶20g、透骨草15g、伸筋草15g、红花20g，每次浸泡20至30分钟，每日一至两次。
2、红花透骨草先蒸后泡
取适量中草药，用沸水浸泡3-5分钟，同时用蒸气熏蒸脚部。双脚温热后加入冷水调至40°左右浸入双足。
●高度：最好超过20厘米(没过踝关节)
●时间：30--50分钟，以全身舒展放松出汗为度。  睡前泡脚，饭后一小时以上。
●温水：30--40度，冬天水比较容易凉，可准备暖壶在身旁，随时添加热水。
●切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受

3、透骨草的功效
有祛风湿，活血，舒筋，止痛。治风湿痛，闪挫伤，无名肿毒等功效，长期泡脚可以疏通经络。这些药有些是有小毒的，但是遵照医嘱按计量服用没事。可以治疗风湿血瘀等经络不通造成的腰腿疼痛，可以泡酒，是有效的。这个外敷对正常骨头没有影响的。配比没有固定的，将透骨草粉碎后，用适量的醋调到成糊状即可。

4、桂枝用来散寒，红花用来活血化瘀。如果桂枝、红花加上干姜，花椒，刻意加强一下解表散寒的力度。

这样适合体寒的患者，而体热的患者是不适合。