老中医：“秋天养好肺，冬天不生病”，这几款秋季食疗方可多吃 / 开普饭

虽然已经立秋,但是这段时间天气仍然会以闷热为主."夏主长,秋主收",夏季即将过去,秋天已经到来,但是秋后还有这一伏,需要我们慢慢过渡,好好调养,为迎接秋冬的寒冷打好基础.百草君说这 ...

老中医奶奶的故事第939 秋天养好肺冬来不受罪曾乐俗语说"秋后养好肺,冬来不受罪!"这是中国人智慧的结晶,更是中国人从生活中发现和总结出来的保健经验,十分难得. 秋燥 ...

退休老中医:养肾就是养命,肾不好这3种食物要多吃,难吃也要忍着! 1.核桃仁--补肾温肺的"固精药" 性味:味甘.酸,性温归经:归肾.肺.大肠经功效:补肾固精,温肺止咳,益气养 ...

近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平.其实除了绿茶.红茶.花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶.记者采访了四位著名的老 ...

[儿科老中医,养娃家长必看,这3样中成药] 中医儿科,认为小儿病比较单纯,"阴阳证,二太擒".大部分问题,都可以从太阳(呼吸系统)和太阴(消化系统)去治疗.简单说,孩子得病,要么吃 ...

在家养花种菜,就是图的心情放松,精神愉悦,回到家里来还能够看看自己养的小花,陶冶一下情操,多惬意. 在家里养一些盆栽花卉,还能够起到装点家居清洁空气杀菌的功效,其实有很多的盆栽花卉,是对身体特别有好处 ...

身体的健康发展需要特别注意脾胃的健康,在中医里通常认为脾胃是气血产生的本源.如果一个人的脾胃不好,就会直接导致气血不足,气血不足就容易生病.一旦有了恶劣的开头,就会引发一系列身体并发症. 但是,我们大 ...

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注 1 蒹葭苍苍,白露为霜,时间过的真快,转眼白露了,今天清晨起床就感觉到了北京的秋天味道了. 北京金九银十,这两天的天真的是让人心都醉了,天蓝的不 ...

颜正华的红枣水:枣倒在锅底倒满一层,加水没过枣两指到三指,大火煮开,小火炖20分钟.每天早上吃六到八颗吐皮吐核的红枣,喝红枣水.有益气养血,健脾安神的功效. 朱南孙的西洋参汤:取枸杞子 15 克,西洋 ...

呼吸科老中医潜心总结:肺结节常用的中成药大全!强烈建议收藏 1.通宣理肺丸解表散寒,宣肺止嗽,多用于干咳痰多,发热恶寒,头痛无汗,肢体酸痛.咳嗽气喘等. 2.清肺宁咳丸清热解毒.化痰止咳,多用于肺 ...

老中医：“秋天养好肺，冬天不生病”，这几款秋季食疗方可多吃