为什么说这是属于中医的时代？
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01
在网上看过这样一个故事：
一位清洁工阿姨办了养生卡，有人问她每天就那么一点儿收入怎么舍得去养生？
她一句话惊醒了在场的所有人：“十几年前，我爸爸省下8万元，被我爷爷看病花了；几年前，我自己积攒了十几年的20万元，又给我爸送去医院了；我感觉我们两辈子都在给医院打工，我也不想将来再害孩子，不想三辈子都给医院打工；所以我一定要在没病的时候提前把自己的身体调理好、保养好。”
养生再贵，贵不过医疗费！！多么深的领悟呀！
另外还看过一个哲理故事：
有一个男人，为了家庭不顾身体拼命赚钱，最后在30多岁的时候就早早离开人世。他生前是一个24孝好男人，也是好丈夫，好爸爸，并一直积德行善，所以他以为自己死后可以上天堂，可是却被打入了地狱，他不服便去天堂理论。
天堂的工作人员将他带到一个可以看到人间百态的窗口，男子清楚地看到：由于他的离开，年迈的老父亲不得不去看大门勉强糊口；貌美如花的妻子也不得不给人打工，承担起生活的重担，如今的她已经憔悴苍老了许多；再看看心爱的儿子，女儿，也因为无力支付高昂的学费，遭受着同学们的排斥和嘲笑。
男人将这一切看在眼里，心在滴血。上帝跟他说：“因为你的离去，你的至亲至爱陷入极度痛苦之中，在人间过着地狱般的生活，凭什么你该进入天堂？！”
上面两个故事，可能每个人看了都会唏嘘。
怎样才是好好活着，首要是健康。如何好好爱家人？首要是爱自己，自己身体健康，才能更好为家人遮风挡雨。
没有健康的身体，一切都是浮云。再忙再累，我们都要注重养生。当身体发生警告时，我们要给它喘息的时间，而不是用强忍硬撑来与他敌对，否则最终的代价，将是我们不能承受。
02
有位95后的年轻人，工作很卖力，毕业才一年多，就已经管理10多人的团队，薪水自然也高。别人问他有什么升职加薪秘籍，他说，别人一天工作8小时，你工作12小时，别人工作12小时，你工作15小时。
不过这个秘籍的代价却是，“身体很容易感冒，气色差，开始掉发。”可是这个年轻人不在意，他说，“还年轻，先奋斗，赚够钱再享乐养生。”
可是他没有想过钱赚多少才是赚够，他的身体又允许他去赚够这么多钱么？万一钱没赚够，他的身体垮了，他又该怎么去赚钱呢？而他之前赚的钱又够支付医药费么？他的家人又会受到多大伤害呢？
现在许多年轻人大概都有着这样的心理状态。相关人士表示，“命确实可以拿来换钱，可是钱却未必能拿来换命。赚钱固然重要，可是健康更重要。”
硅谷风险投资人吴军也曾说过，许多医院的重病患者为了多活一点时间，可能会一下子花去这辈子的积蓄，结果可能还不得遂愿。如果他们能早点注意自己的健康，在身体垮掉之前对自己好一点，又怎么会走到如此下场，最后还可能人财两失。
无论如何，我们都要先保重好我们的身体，这样我们才有冲锋陷阵的资本，才能做自己想做的事，去实现自己的梦想，去好好爱家人，和家人一起享受生活，否则一切都将失去意义。
我们再看看一些网友的例子：
网友1说，“我熬夜工作换回的工资，还不够我去医院看病的。”
网友2说：“如果这次我能从手术台上醒过来，我以后一定好好爱自己，多陪陪家人。”
网友3说：“我不怪老天爷让我生这样的重病，因为都是我自己作的。”
无数痛心的案例，最后都化为血的教训，终于点醒了许多人：一定要善待身体，早早学会养生。只是这个生命的代价，真的太过昂贵。
相关人士表示，当996工作制与4小时通勤成为年轻人日常，《朋克养生指南》随即出现并火爆朋友圈。“啤酒加枸杞，可乐放党参，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝”的养生口诀里，看见的是年轻人在面对现实压力时所特有的“吐槽式”生活态度。
但不可否认，今天“养生”已不再是属于中老年人的专用词汇，反而成为80后、90后人群的流行词。而年轻人也在尽力让自己的生活方式看上去更加“养生”。游泳健身、低碳轻食，虽然时常因各种“奇葩借口”无法坚持，但总归是将自己跨入了健康赛道。
03
“养生是防火，治病是救火，防火比救火更重要。”广东省中医药学会副会长金世明曾表示，中国自古有讲究四季养生的传统，春生夏长要养阳，秋收冬藏宜养阴。
而中医药学是中华民族关于人类生老病死课题的思考和实践总结。古人强调道法自然、天人合一，遵循天时变化，调养精神、饮食与起居，传承到现在，就是全民倡导的中医健康养生。
没有全民健康，就没有全面小康。在大健康时代，全民健康离不开中医，中医渗入百姓生活的方方面面，过好每一天，可能就是与中医打好交道的每一天。
如相关人士所说，中医学就是让人不生病的医学！可以毫不夸张地说，如果不想生病，你的生活就需要中医化。如果你的生活没有中医化，你就很容易生病，如此就更应该中医化。
国家中医药管理局原局长王国强也早就说过，“对于自身的健康，不仅仅是医生的责任，更重要的是自己的责任。要倡导每个人都是自己健康的第一责任人，对自己健康负责，自己能够根据身体健康状况掌握维护健康的知识、技能，在这方面，中医有很多的办法可以使用。”
如今，越来越多的城乡居民享受到免费的中医养生保健服务，2017年，全国46.3%的65岁以上老年人接受了中医体质辨识及健康干预服务，58.1%的0~36个月儿童接受了一年两次的中医调养服务。
不仅如此，随着群众对中医养生保健服务需求的扩大，各类服务提供机构“治未病”服务量明显增多，服务方式和内容不断丰富，服务技术和流程逐步规范，社会创办的中医养生保健机构蓬勃发展，在拉动消费、吸纳就业、创新经济增长点、助推健康扶贫等方面发挥了积极作用，中医药对国民经济和社会发展的贡献度日益彰显。
北京一项公众问卷调查曾显示，民众对中医养生保健知识即日常健康调理知识的兴趣度很高，对于当前风靡各大电视频道的中医养生保健节目，累计有97.0%的受访者有过观看经历。
《中医药民众认知度调查报告》也显示，90%的中国民众关注中医药，88%的中国民众用过中医药，53%的中国民众看病时，会首选中西医结合或中医药。
另有相关数据显示，目前，我国健康养生市场规模已经超过万亿元，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生。
《健康报》发布的《2019国民健康洞察报告》还显示，96%的公众表示自己存在健康相关的问题。为免于健康困扰，公众更愿意为健康花钱，线上问诊、空气净化器、营养补充剂、健身产品等健康消费近年来增长迅速。公众对于健康产品的支出，年花费基本在5000元之内。
不仅国内选择中医养生，国外也对中医养生越来越热衷。在网上，时不时就可以看到歪果仁来中国尝百草、练太极，学习中式养生的消息。其他国家也拥有着各式各样的健康养生服务业，而中医养生疗法最受顾客欢迎，此处就不再赘言。
总之，无论是家庭还是个人，健康养生消费都已经成为人们消费升级过程中的重要组成部分。“未病先防、未老先养”已经成为新时代的全民生活主题，随着时间的推移，中医这一门古老医学，将愈发历久弥新。
不过，也正因为现在国人普遍热衷于养生治末病，于是，许多人便打着中医养生的幌子欺骗老百姓的钱财。
如业内所说，喝风辟谷、鱼疗、尿疗，气功大师治癌、把吃出来的病吃回去等五花八门。每家都鼓吹他的疗效是最好的，方法是最可靠的，价格是最适宜的。作为患者，一定要擦亮眼睛，辨识真假，谨防上当受骗。
中医养生，是全民健康的重要保障，不应该成为骗子横行的重灾区，希望在全社会的共同努力下，百姓能真正走进中医，真正受惠于中医养生，也能还中医一个清白。这样，中医也才能真正实现价值，走向大发展。
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