婚姻幸福的秘密，就藏在这6个字里
作者：泉道·握书姑娘
愿每一对夫妻，在婚姻这条路上，对伴侣多一些鼓励和点赞，少一些否定和差评。
在知乎上看到一位网友讲了件自己非常郁闷的经历：
有一次，她做了一桌子菜，饭间随口表示，自己平常做饭常常要考虑一家人的营养和忌口问题，其实是很辛苦的一件事。
结果，她话刚说完，老公立马不屑一顾地反驳：这么点小事能有多累？
因为这一句话，两人大吵一架。她委屈地表示，其实一开始，在她将做好的饭菜端上桌，老公只要说一句“真好吃”，在她念叨自己辛苦时，老公只需一句“老婆辛苦了””，饭桌上的气氛就会是另一番场景。
可惜的是，她老公只吐槽不夸赞的做法，还是将气氛降到了冰点，也让她心里很是上火。
生活中，这样的事并不少。
许多时候，你想要简简单单一个夸奖，一句赞美，结果另一半却满脸挑剔地给了你一堆差评，告诉你这个不行那个还做得不够好；
你想要一声温暖的鼓励，结果对方却滔滔不绝地给你讲了一大堆道理，不是对你的付出给予否定，就是对你的缺点进行打击。
许多婚姻，就是被这样的相处模式拖垮的。
涂磊曾说：
“学会温柔的赞许是每个人的基本功课，因为，一个胸无斗志的人会因为你的一声鼓励而斗志昂扬，但一个信心满满的人，会因为你的一眼鄙视而垂头丧气！”
婚姻里，想要收获幸福，就得多一点“点赞”，少一点“差评”。
01
大多数婚姻，都毁于否定和打击
《爱情保卫战》里，出现过这么一对夫妻。
妻子因为丈夫整日沉溺于游戏，闹着要离婚。
在台上，她滔滔不绝地哭诉自己的委屈，控诉丈夫的不是。
听完两人的故事后，情感观察团的老师们却一致把矛头对准了妻子，认为真正该反思的，不是丈夫，而是她。
究竟怎么回事呢？
其实，原因就在于在两人的婚姻里，妻子自始至终都扮演了一个趾高气扬的差评师，对丈夫永远只有打击和否定，才导致婚姻摇摇欲坠。
丈夫在外给人开车，她嫌工资低，让丈夫辞职回家。
辞职之后，丈夫按照她的要求和指挥开了一家服装店，结果生意赔了。妻子却把一切过错都怪在了丈夫头上，骂他什么都做不好；
丈夫给孩子换尿不湿，妻子不是觉得松了就是紧了，对丈夫骂骂咧咧；
丈夫拖地，妻子嫌他拖不干净，做家务，妻子骂他做不好。
在妻子一味的打压下，丈夫变得越来越烦躁，出现了逆反心理，甚至破罐子破摔。
他说：
“我开车，你觉得我做不好，做生意赔了你也觉得是我的错。后来我去深圳工作，你觉得还是我的错。
我做了那么多，你都是说我不行，反正在你眼里，我就是什么都做不好的一个人。那我还做什么呀……”
长期以来，丈夫想得到妻子的认可，可妻子一直在践踏他的尊严，对丈夫没有一点点的认可，鼓励和支持。
被妻子打压到一定程度了，丈夫只好心里想：既然在你眼里，我做什么都是错，那我干脆不做了，因为不做就不会出错。
于是，整日待在家玩游戏。
对于两人的婚姻问题，情感导师周群给了妻子这样的建议：
“不要说任何伤害对方，或者伤害感情的话，不要说任何不相信的话，如果你做不到鼓励的话，请你闭嘴。”
有句话说的好：夫妻之间，如果以“否定爱人”的方式来相处，那么，婚姻只会加速走向衰亡。
这世上，没有人喜欢一直接收“没出息，不行，什么都干不好”这样的负面消息。
每个人都有瑕疵，伴侣当然也不例外，要想婚姻长久，夫妻之间最需要的，是接纳彼此的不足，相互鼓励，而不是一味抱怨，否定，嫌弃和打击。
02
好的伴侣，都是夸出来的
《妻子的浪漫旅行》里，有一幕令人印象深刻。
几位妻子聊天的时候谈起各自的老公，袁咏仪说：
“我跟我老公在一起27年了，有时候也会有一点点嫌弃他。
我看到汪峰真的很疼章子怡，看到张嘉倪老公一直宠着她，我就会拿来比较，但坦白说，比完以后，我还是觉得我老公最好。”
这一番话，直接道出了她跟张智霖将近三十年幸福婚姻的秘密：无论相处多久，依然打心底欣赏对方，觉得对方就是最好的那个人。
那么，婚姻里的张智霖就是完美的吗？
并不是，袁咏仪曾在节目里吐槽，张智霖不懂浪漫，在教育儿子的问题上也很容易跟自己唱反调。
但纵使如此，她依然笃定地说：我觉得我老公是最好的。
好的婚姻，需要的就是这样一份“哪怕偶尔有嫌弃，但依然觉得你最好”的欣赏和捧场。
心理学家威廉詹姆斯说：人类最深处的需要就是感觉被人欣赏。
平日里，我们听到别人的一句夸奖，心里都会乐开了花儿。
而如果这个夸奖来自那个我们最在乎的人，无论与谁而言，都是一场身心上的滋养。
微博上有位网友讲过一些自己的亲身经历：有一次，她老公连续加班五天，她闲在家追了五天剧，老公换下来的裤子一直没洗。
直到有一天，老公要换衣服，她看到沙发上没洗的那条裤子，想到老公辛辛苦苦加班五天，而自己在家闲躺了五天，竟然懒到连一条裤子都没洗，心里突然有点儿愧疚。
没想到，她老公不仅没有埋怨她，反而一脸温柔地说：你太聪明了，我这个裤子掉色，就是要少洗，你没洗刚刚好！
还有一次，她轻信了一个熟人，被骗了三万多块。那个时候，他们生活并不富裕，三万块钱对他们来说是一笔不小的数目。
通常情况下，这样的事放在谁身上都免不了发火，指责。
结果，她老公不仅没有生气，反而摸着他的头安慰她说：“亲爱的，你真的很善良。”
就这样，不仅避免了一场矛盾，还让他们夫妻感情迅速增温。
心理咨询师刘轩说，夫妻之间，只要努力维持正面互动和负面互动的黄金比例5:1，婚姻就能幸福长久。
就是说，每有一次争吵，抱怨，相对有五次鼓励，肯定，那么婚姻就会足够滋润。
好的伴侣，都是鼓励和互捧出来的，而不是抱怨和指责出来的。
这世上每个人都有不足，但如果懂得用鼓励和夸奖，给予爱人一些心理上的抚慰，婚姻之路便不至于那么艰难。
03
婚姻幸福的秘密：多“点赞”，少“差评”
热播剧《三十而已》里，陈屿和钟晓芹由离婚到复婚的经历，一度引起热议。
实际上，看似只是一场离婚又复婚的简单操作，其实却暗含着夫妻相处之道的大转变。
起初，两人话不投机半句多，钟晓芹抱怨陈屿如一潭死水，沉闷无趣，只关心鱼从来关心自己；陈屿嫌弃钟晓芹不懂人情世故，不够成熟，怨她长不大。
在日复一日的鸡零狗碎里，两人因为一句句抱怨，一次次指责，矛盾和摩擦慢慢积累，直到有一天彻底炸开，导致婚姻之路走到了尽头。
可当初毅然决然分开的两人，最后却离奇复合了。
说到底，不过是经历了失去后，他们更加深刻地领悟到了婚姻相处之道，变之前的“一味差评”为后来的“不断点赞”：
当钟晓芹自作主张辞掉工作时，陈屿不是像之前一样第一时间质问原因，而是支持她的决定，鼓励她专心发展兴趣爱好；
当钟晓芹在崇明岛遇险时，陈屿不是斥责她大半夜跑出去，而是沉着冷静地给她安慰，使她镇定下来。
这时的陈屿，对钟晓芹的态度早已180度大转变，不再嫌弃钟晓芹不谙世事，长不大，也不再一味揪着钟晓芹的缺点横加指责，而是遇事不责备，给钟晓芹足够的耐心和包容。
也正是这样的转变，让钟晓芹重新燃起了对婚姻的渴望和期待。
巴尔扎克有句话这样说：欲获得美满的婚姻，只需对对方的缺点加以宽恕便够。
真实的夫妻，一定都有相互嫌弃的地方，因为两个人总有一些想法无法同步，总有一些观念无法一致。
聪明的夫妻，会在认清这一点之后，接受对方的不足，相互鼓励和包容，共同进步。
而挑剔的伴侣，往往执着于做对方的差评师，稍有过错就一味指责，打击和否定，导致婚姻越走越难。
托尔斯泰说：
在最好的，最友爱的关系中，称赞是必不可少的，正如同要使车轮子转得滑溜，膏油是不可少的一样。
夫妻之间尤其如此，两个人互相越是认可，肯定，婚姻之路便越是顺遂。
愿每一对夫妻，在婚姻这条路上，对伴侣多一些鼓励和点赞，少一些否定和差评。
只要伴侣努力了，哪怕结果不尽如人意，也请多多鼓励她！