婚姻幸福的秘密,就藏在这6个字里

作者:泉道·握书姑娘

愿每一对夫妻,在婚姻这条路上,对伴侣多一些鼓励和点赞,少一些否定和差评。

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在知乎上看到一位网友讲了件自己非常郁闷的经历:

有一次,她做了一桌子菜,饭间随口表示,自己平常做饭常常要考虑一家人的营养和忌口问题,其实是很辛苦的一件事。

结果,她话刚说完,老公立马不屑一顾地反驳:这么点小事能有多累?

因为这一句话,两人大吵一架。她委屈地表示,其实一开始,在她将做好的饭菜端上桌,老公只要说一句“真好吃”,在她念叨自己辛苦时,老公只需一句“老婆辛苦了””,饭桌上的气氛就会是另一番场景。

可惜的是,她老公只吐槽不夸赞的做法,还是将气氛降到了冰点,也让她心里很是上火。

生活中,这样的事并不少。

许多时候,你想要简简单单一个夸奖,一句赞美,结果另一半却满脸挑剔地给了你一堆差评,告诉你这个不行那个还做得不够好;

你想要一声温暖的鼓励,结果对方却滔滔不绝地给你讲了一大堆道理,不是对你的付出给予否定,就是对你的缺点进行打击。

许多婚姻,就是被这样的相处模式拖垮的。

涂磊曾说:

“学会温柔的赞许是每个人的基本功课,因为,一个胸无斗志的人会因为你的一声鼓励而斗志昂扬,但一个信心满满的人,会因为你的一眼鄙视而垂头丧气!”

婚姻里,想要收获幸福,就得多一点“点赞”,少一点“差评”。

01

大多数婚姻,都毁于否定和打击

《爱情保卫战》里,出现过这么一对夫妻。

妻子因为丈夫整日沉溺于游戏,闹着要离婚。

在台上,她滔滔不绝地哭诉自己的委屈,控诉丈夫的不是。

听完两人的故事后,情感观察团的老师们却一致把矛头对准了妻子,认为真正该反思的,不是丈夫,而是她。

究竟怎么回事呢?

其实,原因就在于在两人的婚姻里,妻子自始至终都扮演了一个趾高气扬的差评师,对丈夫永远只有打击和否定,才导致婚姻摇摇欲坠。

丈夫在外给人开车,她嫌工资低,让丈夫辞职回家。

辞职之后,丈夫按照她的要求和指挥开了一家服装店,结果生意赔了。妻子却把一切过错都怪在了丈夫头上,骂他什么都做不好;

丈夫给孩子换尿不湿,妻子不是觉得松了就是紧了,对丈夫骂骂咧咧;

丈夫拖地,妻子嫌他拖不干净,做家务,妻子骂他做不好。

在妻子一味的打压下,丈夫变得越来越烦躁,出现了逆反心理,甚至破罐子破摔。

他说:

“我开车,你觉得我做不好,做生意赔了你也觉得是我的错。后来我去深圳工作,你觉得还是我的错。

我做了那么多,你都是说我不行,反正在你眼里,我就是什么都做不好的一个人。那我还做什么呀……”

长期以来,丈夫想得到妻子的认可,可妻子一直在践踏他的尊严,对丈夫没有一点点的认可,鼓励和支持。

被妻子打压到一定程度了,丈夫只好心里想:既然在你眼里,我做什么都是错,那我干脆不做了,因为不做就不会出错。

于是,整日待在家玩游戏。

对于两人的婚姻问题,情感导师周群给了妻子这样的建议:

“不要说任何伤害对方,或者伤害感情的话,不要说任何不相信的话,如果你做不到鼓励的话,请你闭嘴。”

有句话说的好:夫妻之间,如果以“否定爱人”的方式来相处,那么,婚姻只会加速走向衰亡。

这世上,没有人喜欢一直接收“没出息,不行,什么都干不好”这样的负面消息。

每个人都有瑕疵,伴侣当然也不例外,要想婚姻长久,夫妻之间最需要的,是接纳彼此的不足,相互鼓励,而不是一味抱怨,否定,嫌弃和打击。

02

好的伴侣,都是夸出来的

《妻子的浪漫旅行》里,有一幕令人印象深刻。

几位妻子聊天的时候谈起各自的老公,袁咏仪说:

“我跟我老公在一起27年了,有时候也会有一点点嫌弃他。

我看到汪峰真的很疼章子怡,看到张嘉倪老公一直宠着她,我就会拿来比较,但坦白说,比完以后,我还是觉得我老公最好。”

这一番话,直接道出了她跟张智霖将近三十年幸福婚姻的秘密:无论相处多久,依然打心底欣赏对方,觉得对方就是最好的那个人。

那么,婚姻里的张智霖就是完美的吗?

并不是,袁咏仪曾在节目里吐槽,张智霖不懂浪漫,在教育儿子的问题上也很容易跟自己唱反调。

但纵使如此,她依然笃定地说:我觉得我老公是最好的。

好的婚姻,需要的就是这样一份“哪怕偶尔有嫌弃,但依然觉得你最好”的欣赏和捧场。

心理学家威廉詹姆斯说:人类最深处的需要就是感觉被人欣赏。

平日里,我们听到别人的一句夸奖,心里都会乐开了花儿。

而如果这个夸奖来自那个我们最在乎的人,无论与谁而言,都是一场身心上的滋养。

微博上有位网友讲过一些自己的亲身经历:有一次,她老公连续加班五天,她闲在家追了五天剧,老公换下来的裤子一直没洗。

直到有一天,老公要换衣服,她看到沙发上没洗的那条裤子,想到老公辛辛苦苦加班五天,而自己在家闲躺了五天,竟然懒到连一条裤子都没洗,心里突然有点儿愧疚。

没想到,她老公不仅没有埋怨她,反而一脸温柔地说:你太聪明了,我这个裤子掉色,就是要少洗,你没洗刚刚好!

还有一次,她轻信了一个熟人,被骗了三万多块。那个时候,他们生活并不富裕,三万块钱对他们来说是一笔不小的数目。

通常情况下,这样的事放在谁身上都免不了发火,指责。

结果,她老公不仅没有生气,反而摸着他的头安慰她说:“亲爱的,你真的很善良。”

就这样,不仅避免了一场矛盾,还让他们夫妻感情迅速增温。

心理咨询师刘轩说,夫妻之间,只要努力维持正面互动和负面互动的黄金比例5:1,婚姻就能幸福长久。

就是说,每有一次争吵,抱怨,相对有五次鼓励,肯定,那么婚姻就会足够滋润。

好的伴侣,都是鼓励和互捧出来的,而不是抱怨和指责出来的。

这世上每个人都有不足,但如果懂得用鼓励和夸奖,给予爱人一些心理上的抚慰,婚姻之路便不至于那么艰难。

03

婚姻幸福的秘密:多“点赞”,少“差评”

热播剧《三十而已》里,陈屿和钟晓芹由离婚到复婚的经历,一度引起热议。

实际上,看似只是一场离婚又复婚的简单操作,其实却暗含着夫妻相处之道的大转变。

起初,两人话不投机半句多,钟晓芹抱怨陈屿如一潭死水,沉闷无趣,只关心鱼从来关心自己;陈屿嫌弃钟晓芹不懂人情世故,不够成熟,怨她长不大。

在日复一日的鸡零狗碎里,两人因为一句句抱怨,一次次指责,矛盾和摩擦慢慢积累,直到有一天彻底炸开,导致婚姻之路走到了尽头。

可当初毅然决然分开的两人,最后却离奇复合了。

说到底,不过是经历了失去后,他们更加深刻地领悟到了婚姻相处之道,变之前的“一味差评”为后来的“不断点赞”:

当钟晓芹自作主张辞掉工作时,陈屿不是像之前一样第一时间质问原因,而是支持她的决定,鼓励她专心发展兴趣爱好;

当钟晓芹在崇明岛遇险时,陈屿不是斥责她大半夜跑出去,而是沉着冷静地给她安慰,使她镇定下来。

这时的陈屿,对钟晓芹的态度早已180度大转变,不再嫌弃钟晓芹不谙世事,长不大,也不再一味揪着钟晓芹的缺点横加指责,而是遇事不责备,给钟晓芹足够的耐心和包容。

也正是这样的转变,让钟晓芹重新燃起了对婚姻的渴望和期待。

巴尔扎克有句话这样说:欲获得美满的婚姻,只需对对方的缺点加以宽恕便够。

真实的夫妻,一定都有相互嫌弃的地方,因为两个人总有一些想法无法同步,总有一些观念无法一致。

聪明的夫妻,会在认清这一点之后,接受对方的不足,相互鼓励和包容,共同进步。

而挑剔的伴侣,往往执着于做对方的差评师,稍有过错就一味指责,打击和否定,导致婚姻越走越难。

托尔斯泰说:

在最好的,最友爱的关系中,称赞是必不可少的,正如同要使车轮子转得滑溜,膏油是不可少的一样。

夫妻之间尤其如此,两个人互相越是认可,肯定,婚姻之路便越是顺遂。

愿每一对夫妻,在婚姻这条路上,对伴侣多一些鼓励和点赞,少一些否定和差评。

只要伴侣努力了,哪怕结果不尽如人意,也请多多鼓励她!

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