道家养生系列：玄门导引 / 开普饭

道言内外秘诀全书.明.彭好古辑注.明万历时期吴勉学刻黄之宷重修本,共850页,总容量大小为756.8M,道家养生系列,古籍屋收藏.更多道家养生相关古籍查看本文留言.

在我多年的经络调治实践中,我一直都是把强腰固肾.滋阴升阳的"腰尾椎调治手法"作为人体病症调治中一个必不可少的重要环节来每天进行的.尤其是对于脊髓病.脑梗.脑中风.男(妇)科病.肠道 ...

前面谈到:人体"足根"这个部位虽然没有经络主线通行,但膀胱经却有一根支线从昆仑穴这个部位直下,在足根处转了几个圈后与足内踝处肾经上的太虚穴相连通.所以,足根这个部位其实是膀胱经用于 ...

在中国民间,当小孩子因受寒而感冒.发烧,或因其他不明原因出现高烧.发痧等症状时,人们一般并不会立即送孩子去看医生,而是会先用一些土办法来对症状进行处理.这些土办法包括有刮痧(揪痧).放血.提背寒.及& ...

牙齿是人体极为重要的部位之一,也可以说是最能准确反应人体内部健康状况的"晴雨表"之一:一个人是否拥有一口好的牙齿,就能直接反映出他体内的肾气是否充足.支撑他身体内部生命运行的根本- ...

对于从事道家实修的人来说,他们要想保持自己外在容颜比实际年龄小上十几岁甚至几十岁是一件比较容易做到的事! 这主要是源于几个因素:一,他们善于保养自身精气,使得自身精气较之常人的损耗要 ...

下面我给大家介绍一种简单的锻炼方法,只要大家能做到每天都花上那么5~10分钟的时间做一下(早晚均可),它对于我们人体的颈椎和肩膀这两个部位.以及手臂上的六条经络(手三阴三阳经)都能起到非常好的锻炼作用 ...

此功为道家养生秘法,养生效果极佳,无论年龄大小,体质强弱,均可习练,无任何偏差,功效显著,练法简单,坚持旬日,即见效果.如身体松柔,工作学习精力旺盛.不易疲劳.虚胖的体态逐渐变瘦,面色日见红润,眼睛明 ...

导引,原为古代的一种养生术,早在春秋战国时期,就已出现与"吹呴呼吸.吐故纳新"相结合的名为"熊经""鸟申"的二禽戏. 1972-1974年在 ...

道家养生系列：玄门导引