喝水加一物,润喉,消肿,解咳咱们经常说,...

喝水加一物,润喉,消肿,解咳

咱们经常说,感冒了——多喝热水;嗓子疼——多喝热水;发烧了——多喝热水:“大姨妈了”——多喝热水。
其实喝水如果加上这些,缓解效果会更好:

1、咽喉肿痛:热水+胖大海/罗汉果/金银花
2、嗓子干痒:热水+柠檬片
3、咳嗽白痰多:热水+红糖+生姜
4、咳嗽黄痰多:热水+金银花+橘红
5、咳嗽痰黏:热水+陈皮+桑叶
6、干咳:热水+金桔+少量盐
7、畏寒:热水+葱白+姜片
8、口干:热水+莲子芯

喝水只是给人带来一定的舒适感觉,只能起到缓解的作用。如果有咳嗽,感冒、发烧或者其他疾病,还是需要到正规医院做正规治疗,切勿耽搁。

下面推荐一方【黄精百合膏】:桔梗,甘草,桑叶,淡竹叶,菊花,罗汉果,青果,乌梅,栀子,黄精,百合,雪梨,蜂蜜等。包含了上面多种食材,冲水喝即可。如果有咽喉不适,干痒,痰多,咳嗽,可以尝试。

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