【西南作家•散文】李 顺 /读书与茶道
读 书 与 茶 道
李 顺（云南文山）
毫无疑问，我们都曾被失眠光顾过，焦虑、惶恐、欣喜，这些都会成为失眠的导火索。
在不眠之夜，辗转反侧之时，有的人吃安定片或刺五加，有的会心中默念一只羊、两只羊、三只羊……这些我都试过，毫不管用，唯有读书，才能使我入睡。在我看来，书籍之于失眠，犹如中药铺里的那剂甘草，什么药方里都能放入，话说回来，读书可比甘草，对任何原由的失眠均极具疗效。
对于失眠，喜好读书者可以在阅读某些哲理性的文章时转移心中的悲喜，于某种启示中释然顿悟而安然入睡。没有读书习惯的人，困顿之感来的会更快，索然无味必然哈欠连天眼睛酸涩进入睡乡。
现如今，全媒体时代丰富了大众阅读的渠道，微博、微信、博客、播客等传播着各种影音文字信息。但是，在我看来，在浏览这些快捷、海量的网络信息或者文章的时候，往往会禁锢我们思考和观察的能力，有种走马观花、转瞬即逝的感觉，而透着油墨香味的书籍，却能给我们更多想象和思考的空间，而且更容易消化所阅读到的知识。很幸运，多年来我都有阅读的习惯，而且读得很杂。我总认为，读书就像注重养生学的人常吃五谷杂粮，唯有杂食，才不至于体态单薄而精神饱满。而且，真正的好书有如美食，越咀嚼越有滋味，可于不知不觉中吸纳了营养，增添了智慧。
现代人有着太多生活和工作上的心理压力，这一晚，失眠又一次将我困扰。
这一次夜读，我翻阅了一本文摘类期刊，里面一篇名为《生命的邮件》的随笔，是中央电视台著名节目主持人白岩松寄语自己刚出生不久孩子的文章。文中有一段话这样写道：“如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过拥有宽容，你就可以奢侈的消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻，宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容宽容。”
有容乃大，世间有什么事放不下的！收到并阅读了这封“生命的邮件”之后，我仿佛海上迷航的舵手看到了闪烁的航标灯，又如苦思冥想徒然寻到答案的应试者。益友近而亲，救烦无若静。那一夜，智者的谆谆教诲使我沉重纷繁的思绪豁然开朗而安然入睡。
这，就是读书的魅力，让患有失眠的我及时服下了对症的药丸。
读书犹如烹煮食用药膳，可以调理身体。其实，茶道也有着异曲同工的效果。好友好茶相悦处，好诗好意独自珍。关于喝茶，有一位资深茶友曾经转述过这样一句打油诗：“一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，七泡有余香，八道有余味，九道十道仍回味。”此诗朗朗上口，蕴含了品茶的几多乐趣。
在九十年代的很长一段年月，我患上了严重的上消化道疾病，医院的外科专家在对症下药的同时，口授了一份生活中饮食禁忌的清单，其中有一条就是杜绝饮茶，免得刺激肠胃成为病情加重的诱因。医嘱虽如此，但喜好品茶的我平日里还是选择喝一些红茶，原由是红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
病去如抽丝，经数年坚持不懈的调养之后，我的病情已达到了根治的效果。今年开春之时，一位感情甚笃的老战友从西双版纳自驾游来到我所居住的县城，并赠予我一套古典味十足的茶具和几盒古树茶。佳茗宜对饮，情景映杯生。我们相见甚欢泡茶对饮，回忆昔日部队的诸多趣事，感慨退伍时难分难舍的战友情。在交流个人这些年对品茶的见解时，我们共同的感受就是：茶道是一种修炼精神，调整身心的一种仪式，其精义包含了“敬、清、和、寂”，敬即尊敬长者、敬爱朋友；清即洁净、清幽；和即和睦、和平；寂即悠闲入定。总的来所，就是在与喧嚣的尘世短暂的脱离中，通过一系列饮茶的仪式，使人的精神恢复平静与清明……
那次短暂的相聚后，我与老战友握手相拥惜别，永远留存的是彼此在煮水烹茶的感悟中升华出的一种人格力量。
如今，人们享受着和平带来的幸福安宁，茶道已成为不同国界的人修炼身心、享受生活的一门艺术。“敬、清、和、寂”，在我看来，一个人通过读书若能达到这样的效果，无疑是难能可贵，相当不错了。
喝茶如做人，贵在“品”。茶道是有形的艺术，同样，书也是有形的。我们不仅要会品有形的茶道，会读有形的书，还要会品读人与社会这本无形的大“书”和大“道”，这样，就会更加受用不尽了。
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