习惯的力量（深度好文）
来源：哲学品读（ID：wm2930）
习惯的力量大到可以影响一个人一生的事业，家庭，发展，所以，我们要注意培养好的，有益的习惯。像'相信自己’'节俭’'笑对失败’'不要太自负’等好习惯，他们可以影响我们一生的命运，坚持这些好习惯，可以成就我们的一生。
1、相信自己，自信是成功的第一秘诀
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。自信是每个成功人士最重要的特质之一，自信，就是冲劲十足，热情高涨，热心之人。
2、不浪费每一分钱，节俭是在积累成功
如果你养成了节俭的习惯，那么就意味着你具有控制欲望的能力，意味着你已经开始主宰自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，既自力更生，独立自主，以及聪明机智和创造能力。换句话说，就意味着你有了追求，你将会是一个卓有成就的人。
3、养成独立自主的习惯
人,要靠自己活着,而且必须靠自己活着，在人生的不同阶段，尽力达到理应达到的自立水平,拥有与之相适应的自立精神。
这是当代人立足社会的根本基础，也是形成自身“生存支援系统”的基石，因为缺乏独立自主个性和自立能力的人，连自己都管不了，还能谈发展成功吗?即使你的家庭环境所提供的“先赋地位”是处于天堂之乡,你也必得先降到凡尘大地,从头爬起,以平生之力练就自立自行的能力。因为不管怎样,你终将独自步入社会,参与竞争,你会遭遇到比学习生活要复杂得多的生存环境,随时都可能出现或面对你无法预料的难题与处境。你不可能随时动用你的“生存支援系统”,而是必须得靠顽强的自立精神克服困难,坚持前进!
4、控制自己的情绪，情绪可能左右你的成败
先学会管理自己的情绪，才会管理好其他，情绪是人对事物的一种最肤浅，最直观，最不用动脑筋的情感反应，它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物做复杂，深远和智谋的考虑，这样的结果。常常使自己处在不利的位置上或为他人利用。
5、正确对待压力，学会与压力共处
其实,人一直生活在两种压力中:一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式;二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式。
学习与压力共处,第一个原则是要对压力有所觉察。机体对压力往往有一种天生的吸收缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的。压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢。但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力。觉察压力有三个层次:稍微过多的压力引发纷乱的情绪;较大的压力带来躯体各种不适反应;过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,身心处在崩溃的边缘。
与压力共处的第二个原则是平衡。躯体与精神两种压力之间存在着某些联系,当躯体压力大时,精神压力也会慢慢增大,反之亦然。通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放。当我们集中精力工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过身体的放松来释放精神的压力。
6、不满足于现状，懂得不进取就会被淘汰
不满足是不断前进的车轮，世界上有很多人一辈子一事无成,原因就是因为他们太容易满足了!找到了一份稳定的工作,终其一生总是拿那么一点点薪水,每天总是做着同样的事情,一直到死。而他们竞以为人的一生所能获得的东西也就只能有这么多了。而那些做出大事的人不喜欢听别人的奉承,他们只是以批判的态度来审视,把他们现在的地位和他所期待的状况来进行比较,并因此激励自己不断努力。
有很多人选择放弃、逃避、退却。他们忽视、掩盖并且放弃前进,这样他们就失去了这一力量的引导,他们同时也失去了生命向他们提供的许多东西。他们都是易于满足的人。满足于现状者的典型特征就是放弃攀登,他们无视山峰为他们提供的机会。
7、不轻易放弃，持之以恒才会成功
俗语说:世上无难事,只怕有心人。这个有心,就是有恒心,有了恒心,不轻言放弃,再难的事也能成功。没有恒心,遇到困难就中途放弃,则一事无成,再容易的事也会成为困难的事。
天下事最难的不过十分之一,能做成的有十分之九。要想成就大事大业的人,尤其要有恒心来成就它,要以坚忍不拔的毅力、百折不挠的精神、排除纷繁复杂的耐性、坚贞不屈的气质,作为涵养恒心的要素。
个人之所以成功,不是上天赐给的,而是日积月累自我塑造的,千万不能存有侥幸的心理。幸运、成功永远只会属于辛劳的人、有恒心不轻言放弃的人、能坚持到底的人。事业如此,德业如此。
冰冻三尺，非一日之寒。”从这个自然现象中就能体现出恒心来,一日曝之,十日寒之;一日而作,十日所辍,成功的概率,几乎等于零。
8、耐得住寂寞
毫无疑问,每一颗年轻的心都跳动着走向辉煌的希望,然而辉煌不是天上掉馅饼,它靠的是辛勤耕耘,一番寂寞而又艰苦的劳作。耐得住寂寞,就是不为外物所诱,抛开私心杂念,不浮躁,不盲从,保持正确的人生态度和价值取向。很多人耐不得寂寞,一旦不能如愿,就怨天尤人,不思进取,或者转移方向,改弦更张。他们不知道倘若耐得住寂寞,就会守得云开见月明。
9、从失败走向成功
许多人要是没有遇到失败,就不会发现自己真正的才干。他们若不遇到极大的挫折,不遇到对他们生命本质的打击,就不知道怎样发掘自己内部贮藏的力量。爱默生说:“伟大人物最明显的标识,就是坚定的意志,不管环境变化到何种地步,他的初衷与希望,仍然不会有丝毫的改变,而终至克服障碍,以达到所企望的目的。
卡耐基说:“跌倒了再站起来，在失败中求胜利。”这也是历代伟人的成功秘诀失败是对一个人人格的考验。在一个人除了自己的生命以外,一切都已丧失的情况下,内在的力量到底还有多少?没有勇气继续奋斗的人,自认失败的人,那么他所有的能力便会全部消失。
而只有毫无畏惧、勇往直前、永不放弃人生责任的人,才会在自己的生命里有伟大的进展。有人或许要说，已经失败了多次,所以再试也是徒劳无益。这种想法真是太自暴自弃了。对意志永不屈服的人,就没有所谓失败。无论成功是多么遥远,失败的次数是多么多,最后的胜利仍然在他的期待之中。
10、每天学一点东西
李嘉诚能有今日成就,绝非偶然。李嘉诚靠着自己的勤奋努力在商场上纵横驰骋，终成其霸业，每天都坚持学一点东西，使他始终没有被快速发展的时代抛到后面，也使他有足够的智慧应对商场中的各种风险。
现实生活中有许多人，尽管他们的资质很好，却一生平庸，原因是他们不求进步，在工作中唯一能看到的就是薪水。因此，他们前途黯淡、毫无希望。
无论薪水多么微薄，你如果能时时注意去读一些书籍，去获取一些有价值的知识,这必将对你的事业有很大的助益。一些商店里的学徒和公司里的小职员，尽管薪水微薄，但他们工作很刻苦。尤其可贵的是，他们能趁着每天空闲的时候，如晚上和周末时间，到补习学校里去读书，或是自己买了书来自修，以增进他们的知识。
一个人的知识储备越多，才能越丰富，生活越充实。