外酥里嫩香甜可口的网红芒果酥，5分钟就能搞定！

相信很多大人和小朋友都很喜欢芒果，除了可以当水果吃，还是很不错的烘焙原料呢。今天给大家介绍一款简单易做，五分钟就能轻松搞定的芒果酥，适合10个月以上宝宝食用（对文中所提及的食材不过敏，1岁以下宝宝忽略放调料的步骤），大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

分享人 | 轩豪麻麻

学会了这种懒人做法，

你还可以举一反三，

制作香蕉酥，苹果酥，榴莲酥

……

营养师点评：

芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。尤其芒果中所含有的维生素A的前体胡萝卜素是水果中比较高的哦。

关于芒果，有的宝宝可能吃了会变“香肠嘴”。斌姐要在这里提醒大家：芒果含有蛋白酶，要确定宝宝不过敏再入菜哦。对于蛋白酶含量丰富的水果，如果食后会有口腔粘膜、咽部等不适症状，建议食用前将其所含的蛋白酶灭活，如菠萝在盐水浸泡、芒果加热等。

关于水果过敏的知识，大家可以点击链接复习：一吃芒果就变“香肠嘴”，最易致敏的这几种水果，有你爱吃的吗？

TIPS

如何快速切芒果

切开芒果，

把一边的芒果对着杯子的边缘，

用力滑下去，

果肉和果皮便分离了

关于宝宝吃水果的话题，

斌姐之前也和大家一起探讨过，