游泳让宝宝释放自我，冬天的快乐来源于此

不少家长会发现，给孩子说“我们一起出去玩吧”，孩子听到后都会欢呼雀跃，特别是在冬天的时候，毕竟冬天大部分情况下孩子只能待在室内，能去室外活动、亲近自然的时间很短，不过婴幼儿游泳给予了孩子这种机会，冬天带宝宝游泳可以让他们解放自我，释放压力，也给孩子冬天带来很多欢乐。

婴幼儿的心理问题不容忽视

大部分家长对婴幼儿的身体发育十分在意，但是对他们的心理健康容易忽视，总是抱着“孩子还小”、“以后慢慢会长大的”、“上学后我再管教”等想法，也有害怕孩子心理留下阴影，而纵情的放任孩子，这种情况下孩子很容易出现心理问题。

婴幼儿的心理发育特点，是他们不能理解世界上的很多事，但是他们会模仿、观察、纵情、耐心差、喜欢和厌恶分明等特点，家长的辅助和教育就十分关键，培养孩子好的生活习惯，让孩子觉得自己被关注和尊重，让孩子自己学会做有意义的事，培养孩子积极、乐观、自信的心理素质。

冬天孩子心理多压抑、放纵自我

冬天的时候，因为孩子外出运动时间大大减少，孩子们很容易出现压抑的心理，所以说到出去玩的时都会十分兴奋。而且孩子长时间待在室内，若没有家长或者同龄孩子的陪伴，也会形成孤寂的心理，部分孩子会沉迷于看电视、玩手机等，睡眠也不规律，做事也会更加拖延。

其实孩子自身应该是亲近自然，接受朝气蓬勃的事物，好奇心强，乐于探索，积极向上的，这样也符合宝宝的身体发育特点，实际上冬天的时候，大部分孩子的身体、心理都处于“压抑、沉眠”的状态。

婴幼儿游泳改善宝宝心理状态

改善宝宝心理状态，最简单的方式就是运动，运动不仅可以释放身体上的精力，而且可以放松心情，让孩子体验到快乐。不过冬天的时候适合婴幼儿的运动不多，只有像婴幼儿游泳这种运动，不受外界因素影响，让孩子尽情的游玩。

婴幼儿游泳的时候，是在水里运动全身肌肉、骨骼、关节的过程，通过运动消耗体内能量，同时释放心理压力，而且水的压力、波浪力、浮力、触感等，也会让孩子感觉到亲近、自然，自由，喜欢游泳能尽情释放身体和心理上的双重压力。

最后要说的是，长期坚持游泳，有助于孩子养成阳光、自信、外向、乐于分享的优秀品质，而且有助于身体发育、免疫力提升、心肺能力、运动能力、大脑发育和智力，还能培养孩子好的生活习惯，是最值得推荐的婴幼儿运动。