【辉光日新1044】坚持进行10000小时的刻意练习试试（冰冻后的月湖公园）

“V”习惯

为者常成，行者常至。知行合一。

每天读（听）书不少于30分钟

遇到烦心事及时转念

对自己微笑3秒钟

每天锻炼一小时

健康生活一辈子

一位作家，提出了一个成功定律，并且被很多人欣然接受并广泛传播。这位作家就是格拉德威尔，成功定律就是他在《异类》一书中提出的“一万小时定律”，他认为“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他让人们看到，任何一个人想要从平凡成长为世界级大师，就必须付出持续不断的努力，至少经过10000小时的锤炼。

另一位畅销书作家丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》，核心也是“一万小时定律”。

有人提出了这样的理论，于是就有人开始从心理学、社会学等“科学”的角度寻找“科学依据”，也有人从古今中外的世界级大师的成长经历中寻找“事实依据”：音乐神童莫扎特，象棋神童鲍比·菲舍尔，以及股神巴菲特、微软创办人比尔盖兹、苹果计算机乔布斯等等，他们都凭借超人的毅力，在自己的领域内历经了不少于一万个小时的刻意练习和学习积累，才得以水滴石穿，修成正果。

理论上似乎无懈可击。

世界级大师的横穿出世，都经历了不少于一万个小时的刻意练习和学习积累；反之，是不是每一个平凡人经过不少于一万个小时的刻意练习和学习积累，都能成为世界级大师？都能成为人们眼中的天才呢？

你我皆凡人。凡人的世界里很少有惊天动地的大事件，有的只是平平淡淡的锅碗瓢盆。

凡人甘于平淡，就会一直是个凡人；凡人历经磨难，或许有朝一日也会得道成仙。

海尔集团总裁张瑞敏有一句名言：“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”

所以，把复杂的事情简单做，简单的事情反复做，反复的事情用心做，用心做的事情坚持做，或许有一天，我们也会成为别人眼中的“神人”。

我本平凡，我想坚持进行10000小时的刻意练习试试......

关于“数十年如一日”

以前，在宣传一些典型人物的时候，往往会写TA“数十年如一日”地坚持做一件事情，如学习、锻炼身体、帮助某个弱势群体，或者从事某一项艰苦的工作等。

后来，也有一个声音在发问：“你一年是活了365天？还是只活了1天、又简单重复了365次？”

我们到底应该怎么活？

真是太难了！！！

坚持拍摄，坚持进行“刻意练习”，但愿每次练习，都能发现新问题；每次重复，都能获得新体验......