31、石斛（甘平，养胃生津、滋阴清热）

原文:

味甘平，主伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃轻身延年。一名林阑。生山谷。

注解:

1、石斛：甘平，除热益阴，养胃生津，补虚除痹。

阴虚时滋阴的药，补五脏虚劳。养脾胃、退虚热、增体力。

减肥让胃寒下来，把四肢、肚子的湿去掉。

阴虚：眼睛看得到的虚掉了，如肌肉软缩；阳虚：眼睛看不到的虚掉了，如走路没有力气。

2、味甘，性微寒。归胃、肾经。功效益胃生津、滋阴清热、明目强腰。临床用名有石斛、鲜石斛。

入经络：手太阴肺经、足阳明胃经

主治:

石斛为除热益阴要药，主养脾胃，益心肾，补虚劳，退虚热，治自汗盗汗，小便余沥，脚痛痹弱。

药性: 味甘性平

禁忌:

多服能寒胃，至大便溏薄，入姜一二片为辅，则无此弊，清肺补脾也，恶凝水石巴豆，畏雷丸僵蚕。

引述:

【别录】补内绝不足，平胃气，长肌肤肉，逐皮肤邪热，疿气脚湿，疼冷痹弱，定志除惊。

【甄权】益气除热，男女腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久疼，补肾益力。

【日华】壮筋骨，暖水脏，益智清气。

【灵胎】养胃生津，补虚除痹。

【附录】 鲜石斛—石斛茎之鲜者，以铁皮鲜石斛为最良，治胃中大热，津液干竭，凉肺生精，胜于石斛。 钗石斛—石斛之状似金钗者，较之寻常石斛凉性多而黏性少，滋阴降火，于小儿胃热尤宜。川石斛—石斛之产于四川者，其茎紧小，清热之功较着。