今天说说抑郁症，我本人就是重度抑郁，还加...

今天说说抑郁症，我本人就是重度抑郁，还加焦虑和社恐，诊断和治疗就不多说，头条中多有科普。
说说切身感受，其实也是症状。
其一，懵。与世隔绝的感受，走街上，头上像罩着塑料袋，永远是懵的，脑子似一坨浆糊，转不动，反应特别差，记忆力也特别差，别人说句话，半天反应不过来，甚至连同事的名字也会突然想不起来，也是好悲催，好尴尬。
其二，懒。完全没有动力，就是动不了，可以到什么程度？饿了不想吃，困了不想睡，睡了起不来，起了动不了。我以前做得一手好菜，现在，完全做不了，鼓起十二分勇气做吧，完全不好吃。
其三，集中不起精神，老是神游，以前挺爱读历史，看电影，看纪录片，家中书也不少，现在，完全读不了，翻开书，一会儿就神游，不知道在干什么。电影也看不了，多是断断续续看一半多，就放下了。以数挺享受阅读和观影带来的心流感受，现在看来，我恐怕是要永远的失去这种感受了。
其四，没兴趣，这个兴趣不是兴趣爱好，而是对日常生活从缺少兴趣，生活乏味没意思，这不是嘴上说说没意思，而是发自内心的觉得乏味无意义。
其五，累。真的好疲惫，我可以表现得很正常，内心时不时的要自我调整，对抗情绪，至今才真正懂得那句话，“人一生中真正的对手是自已”，真的好难，鸡血反复给自己打，打鸡血都打到累，没有人知道“自我调整”，这四个字，说得轻松，其实日复一日，分分秒秒调整心态，是非常让人心力憔悴，心身疲惫的事情，真的好疲惫。
其六，失眠就不说了，那点痛苦根本不算什么。
我觉得，抑郁症最痛苦的地方是它会让你与社会脱节，严重影响你的社交、你的人际关系、家庭关系，影响你工作、生活的方方面的，让你沉沦在无边际的黑暗当中，这种心身的疲惫，可能会直到你承受不起的那天…
就说到这儿，思路不是很清楚，想起那句话，“世间没有真正的感同身受”，不求理解，只愿知晓。