内伤咳嗽：

内伤咳嗽，中府来治

中医内科学将咳嗽解释为一种肺气失宣，肺气上逆作声，咯吐痰液的肺系症候。咳嗽分为外感和内伤两种类型。

外感咳嗽多为风、寒、暑、湿、燥、火六淫犯肺，肺气壅遏不畅所致，一般起病急，病程短；内伤咳嗽多为久病肺气虚弱，卫外不固，常正虚邪实并见，易反复发作，病程长，咳嗽多声低无力。

治疗中外感咳嗽宜“辛温”发散，内伤咳嗽宜“甘平养阴”。

内伤咳嗽病位在肺，取穴首选肺经穴。肺手太阴之脉起于中焦，起始穴为中府穴。

《经穴释义汇解》言“府，聚也……穴为中气所聚；又穴为肺之募，募，藏气结聚之所，府舍募之意，故名中府。”中焦就强调中府治在里而不在表，治在虚而不在实，故中府为治疗属里虚的内伤咳嗽要穴。

中府穴又为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经，能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气，可以治疗咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛等。患肺病时中府穴可出现压痛反应或局部结节。

❖ 穴位定位：

中府穴位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。

❖ 使用说明：

用拇指按住中府穴，手指压住穴位，逐渐用力深按，保持10秒，然后松开，一压一松为一个循环，一次按摩100下，也可采用按揉的方法，将一侧穴位的手臂抬起，用另一手的食中指指腹置于中府穴上，以穴位为中心，保持一定的力度，轻柔的选择按压，每次按压可以先顺时针按压100次，再逆时针按100次，两侧中府穴都要按到，每天2~3次，还可以配合扩胸运动进行点按，用两手的食中指指腹按压同侧的中府穴，再转动胳膊做扩胸运动，这样点按的手不动也能起到相应的点按作用，坚持规律按压，你会发现咳嗽、哮喘症状会有明显的改善。注意中府穴按摩时用力不宜过大，以免伤及内部肺脏。