合理膳食,保护孩子们的双眸

近年来,我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势。对于儿童青少年来说,养成健康的生活方式,合理膳食,每天保证2小时以上的户外活动,可预防和减少近视发生的风险。这些“舌尖上”的美味营养,助力保护孩子们的双眸健康

来源: 浙江发布

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