慧福每日一偏方——祛寒暖宫调痛经

需要的材料：麸子（小麦皮），大葱根，萝卜，姜，旧布两张。

　　这个偏方需要妈妈的帮忙哦。

　　对了，麸子要用生的，不要磨成粉的。

　　在月经的第一天和第二天，让妈妈把萝卜一根擦成丝，姜切成片，跟葱根、麸子一起放在锅里炒。把它们炒到热气腾腾的程度。

注意不要炒干了，如果太干了可以加些水。把炒好的葱根姜萝卜麸子混合物的一半放到一张旧布上，包起来扎上口。然后痛经的姑凉平躺在床上，让妈妈把它放到小腹上，如果开始的时候太烫承受不了的话可以底下垫个毛巾或者浴巾。过一会感觉它已经不怎么烫了开始变得温热了，就叫妈妈把锅里剩余的混合物一加热，用另一块布把烫烫的混合物包起来，换到小腹上。把换下来的这个打开，把混合物放到锅里再加热。循环往复，一直这样热敷大概两个小时左右。

热敷的时候，一定要烫啊。要把肚皮烫的有些红了才行。通常情况下，第一天热敷完以后当天就不会再痛了。而且第二天痛得也不会太厉害。但是一定要坚持，再热敷两个小时。会出一身汗的。

楼主热敷完，下次月经的时候就奇迹般的不痛了啊！！这可是有史以来的第一次。。。

　　后来，最近几年，身边的姐妹们不少痛经的，这个方子断断续续地治好了四五个人的痛经！！

　　姐妹们不妨一试！！！！

　　但是，治好了之后，姐妹们一定要记住的一点是，切记不要再贪凉！！！！！！不要以为痛经治好了就万事大吉了。月经前几天跟月经期间一定要注意保暖啊不要喝冷饮什么的。平时也要尽量少吃，能克制住不吃就不吃！！

　　悲催的楼主就是在第一次治好了痛经之后，好了伤疤忘了痛，总是忘了算月经的日子，在快来的前几天喝冷饮什么的。但只是偶尔疼一次，也不是很严重，在可以承受的程度。楼主也没当回事，照吃不误。后来去了万恶的美帝，跟老美们一样，无论春夏秋冬每天都喝冰水，冬天零下20度雪没到脚腕也只是单穿一条牛仔裤。可以楼主没老美的体质啊！！终于痛经治好了的四年后，也就是在昨天，楼主再一次被姨妈搞得痛不欲生！！

养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！

注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用