糖友必做的3大检查，及早控制血糖，从摇篮扼制糖尿病并发症！
治疗糖尿病的核心问题就是降糖问题，这是需要糖尿病人伴随一生去注意的事情。
对于糖尿病人群，必须要做三项检查，即使没有并发症也要每年定期去做。
第一项检查
颈动脉是反映全身血管的一个窗口。
现代医学的进步发展，使颈动脉超声检查并不会造成检查者痛苦，且花费不会很高，但是能帮助老百姓很清楚的预防和治疗动脉粥样硬化。
心脏损害、心血管损害是糖尿病最重要的并发症之一，属于大血管病变，如果通过颈动脉超声的检查发现颈动脉堵塞的情况，就可以较早的干预和治疗，从而减少糖尿病相关的冠心病和脑血管病变。
正常而言65岁之前颈动脉内膜中层的厚度不超过1毫米，但是现代人的生活习惯饮食习惯，导致很多年轻人的血管硬化问题提早出现，很多人40岁之后就出现严重的动脉粥样硬化。
图|源于视频截图
高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、抽烟等因素都是动脉粥样硬化的诱因。
很多猝死的事件发生在年轻人身上，就是因为大家觉得自己身体平时还好好的，没有不舒服的症状，但其动脉其实存在粥样硬化的情况，只是不知道，不加以预防，最后导致悲剧的发生。
所以强烈建议40+的人群体检时增加颈动脉筛查这项，可以有效地预防冠心病、心肌梗塞、脑中风等常见的心脑血管病。
第二项检查
我们的肾脏会过滤，将对身体有益的物质留下，将毒素垃圾有害的物质过滤掉排出体外。
白蛋白是对身体有益的物质，正常情况下，尿液中不会出现。如果检查出尿液中白蛋白的含量超过一定范围，说明肾脏出现问题了。
所以白蛋白尿这项检查是糖尿病肾病最重要的诊断指标。
图|源于视频截图
这张图是白蛋白尿指标图。
有三种方法取样，分别是第一时间点样本、24小时尿样本、一定时间段内的尿样本。
拿第一时间点样本举例，取一个时间的尿测出白蛋白和尿肌酐的含量，然后算出白蛋白和肌酐的比值。这个数值<30，则属于正常；
30-300，则属于微量白蛋白尿，这时候就要引起重视了，可以被确诊为糖尿病肾病第三期；
>300，那么就属于糖尿病肾病第四期（排除其他可以引起尿白蛋白增加的原因）。
糖尿病肾病被分为5期，当处于第5期的时候，不仅要判断尿白蛋白、血肌酐，还要看肾小球的滤过率，一般肾小球滤过率低于一定值，就要考虑肾透析疗法维持生命。
第三项检查
糖尿病除了检查空腹血糖、餐后2小时血糖，还要测糖化血红蛋白。空腹和餐后2小时血糖是诊断糖尿病的主要依据，反应机体胰岛素的分泌功能和胰岛β细胞的储存功能。
空腹血糖正常值是3.89-6.11mmol/l，餐后2小时血糖正常值小于7.8mmol/l。
图|夕阳无忧制作
而糖化血红蛋白是反应过去三个月的血糖平均水平，是衡量血糖控制的金标准，也是诊断和管理糖尿病的重要手段。
糖化血红蛋白在4%-6.5%之间为正常。
上述三大检查基本涵盖了糖尿病的重要并发症筛查指标，可以帮助糖友明确自身脏腑器官的状况，并及时做出干预措施防止并发症不断加重。
此外，糖尿病常见的并发症还有糖尿病足、视网膜神经损伤等，当出现肢体麻木、视物模糊等症状，及时就医治疗，别拖延。
糖尿病人群饮食、运动、生活习惯的改变是必不可少的，但是很多患病几年或十几年的糖尿病人群还是出现各种并发症，所以防治并发症的发生才是糖友最关键的问题。每年定期做相关检查，及早预防并发症发生，希望更多糖友能认识到这一点。