《今日重阳，祝福所有老年朋友们幸福安康节日快乐！》

重阳节到了！

重阳节又叫老人节。

祝天下所有老人：

身体安康，幸福永远，

节日快乐！

九月九，

喝杯菊花酒，思念在心头，

九月九，

吃口重阳糕，牵挂时时有，

遍插茱萸日，少了旧时友，

只好发篇小文送上问候，

愿您快乐到永久!

夕阳之美，是沉静之美，不矫揉，不造作。生命之美不在年龄、不在青春年少，就如夕阳，一如焕发灼人的美丽和俊秀，让人浅唱低吟。

人老后更喜欢安静，爱好沉默，经常是独自一人坐在那里回味思考，思绪奔驰在历史的时空隧道。没有了年少时的轻狂，没有了青壮年的浮躁，更没有了争强好胜的冲动。却多了历经风雨磨练的温厚，多了看透世事风景的从容，多了世故人生的成熟。

回眸几十年走过的路，看见的、听到的、亲历的事情太多了，所以，现在把什么都看淡了。从容淡定，随遇而安，一切随缘，皆大欢喜。

人老了，奔波和烦恼已是过去，老年的“慢生活”应有一种幸福的知足感，随心所欲，顺其自然，寄情山水，颐养天年；淡泊名利，学会舍弃，热爱生活，懂得珍惜；老而不衰，老当益壮，长寿善终。

物是人非，经历过几十年的漂浮。不变的是高山流水，变的是来往的人群；不变的是季节交替，变的是人情冷暖；不变的是光阴似箭，变的是人心世故。老了明白了，老了轻松了，优哉游哉何其幸也。什么都在变，我们也在变，在变与不变中，重要的是把握好我们的心态。

夕阳所放射出的五彩云霞，染红了半个天际。整个天空简直美极了。恰似我们又回到了过去那激情燃烧的岁月。夕阳无限好，莫怕近黄昏！因为，我们曾经美丽过，而现在还正处在人生最美的阶段，只要让自己健康快乐的生活着，就没什么值不值得，害不害怕的了。

人生易老天难老，岁岁重阳。

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光。

胜似春光，寥廓江天万里霜。

九九重阳悄然至，

片片菊花扑鼻香；

登高远眺心情好，

忧烦无影乐陶陶；

茱萸在手好运来，

晦气远走不复还；

吃口甜糕长精神，

健康平安福寿长；

送份祝福表心意，

情谊深厚悦你心；

祝君重阳步步高，

幸福如意到永久。

祝重阳节快乐！

老年人保健长寿食物：

①苹果：降低患老年痴呆症风险。

②鱼：降低心血管病风险。

③草莓：提高机体免疫力。

④大蒜：防癌。

⑤香蕉。

⑥牛奶。

⑦胡萝卜：防癌、增强视力。

⑧绿茶。

⑨大白菜：养胃利肠、降脂防癌。

⑩小米。 ​​​​