健康|吃药的时候可以喝牛奶吗？

牛奶是我们公认的补品，是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。牛奶含有丰富的矿物质，更是人体钙的最佳来源。牛奶不仅可以促进睡眠，而且可以促进身体生长发育，增强免疫力。有人会问，在生活中吃药能否喝牛奶呢？

牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。有些药物甚至会被牛奶中所含的离子所破坏，降低药物在血液中的浓度，影响疗效。所以，服药最好用温水，不宜用牛奶、茶水等送服，婴儿服用药物后也应隔一段时间再吃母乳。

服用以下药物请注意：

1.牛奶中的金属离子可与喹诺酮类、四环素类、土霉素、红霉素类、甲硝唑等抗生素结合形成不溶性螯合物，影响吸收，降低抗菌作用，使药物疗效降低，甚至完全失效。

2.缺铁性贫血是妇女、儿童的常见病。牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠吸收部位发生竞争，降低疗效，服用含铁药物时不能同时服用牛奶。

3.牛奶中的蛋白质还可与乳酸钙、葡萄糖酸钙、氢氧化铝等钙铝制剂形成凝块，加重胃肠负担，严重者还会生成胆结石、肾结石。

4.枸橼酸铋钾、胃必治、碳酸氢钠等抗酸药与牛奶同服可导致乳-碱综合征。

5.牛奶与洋地黄、地高辛类强心药同服，因牛奶中所含的钙能增强洋地黄、地高辛的毒性，药物容易产生蓄积性中毒反应，发生意外。

6.牛奶不能与止泻药物同服，因为牛奶含有的乳糖成分，既可降低止泻药的药效，还会加重腹泻症状。

7.严重高血压病人使用优降宁等降压药与牛奶或奶制品相遇，可能会引起血压骤升。

8.牛奶不能与抗抑郁药中的单胺氧化酶抑制剂同时服用，因为牛奶中含有丰富酪胺，当这种酶被抑制时，酪胺就会大量蓄积，引起血压骤升，心律紊乱，严重者可导致脑出血甚至死亡。

不能与牛奶同服的还有绝大部分的中草药和中成药。总之，牛奶最好不要与药物同时服用，服药与喝牛奶至少需间隔一个小时，以避免产生相互作用，影响药物疗效。

当然，也并不是所有药物都不能同牛奶服用。有些药物用牛奶服用，吸收效果会更好些，例如：双歧杆菌，四联活菌，多西环素，克拉霉素，阿昔洛韦等。