有肉又有素的“硬菜”来了,10元钱搞定,好吃美味,上桌就抢光
有肉又有素的“硬菜”来了,10元钱搞定,好吃美味,上桌就抢光
现在物价快速增长,菜价,肉价涨的更快。外出吃饭下馆子一道素菜就要到15元起步了。今天给大家介绍一道荤素搭配的美味菜肴,好吃下饭,关键是成本很便宜,10元钱基本可以搞定,有肉、有菜。自己在家做,干净卫生,还经济实惠,掌握好一些烹饪技巧,你也能做出大厨的水平。
这道菜就是干锅花菜,在饭馆里经常见到,价格也不贵。自己动手去买食材,基本10元可以搞定。这道菜,简单易操作,掌握好里面的做饭技巧,菜肴做出来香气逼人,好吃美味,下饭下酒。一起来看看具体的做法吧。
材料;花菜一个,五花肉2-3两,洋葱一个,葱姜蒜,青辣椒一个,盐,调味料,
我们来简单看看这些材料的价钱,花菜在我们当地价格2元左右,一个花菜大概2元左右。最近肉在跌价,做干锅,肉也不需要太多,2-3两就够了,价钱大概是4元钱,一个洋葱1元不到,葱姜蒜加一起1.5元左右.,辣椒一个基本1元左右。各种佐料加起来1元左右。算下来大概10元左右。
做法;1清洗花菜,用手撕成小朵,然后放在淡盐水里浸泡一会,除去上面的杂质农药残留。
2锅里烧水,水开以后,把浸泡过的花菜放进热水里焯水一下,不要煮的时间太久,要保持花菜的脆嫩度。捞起沥干水分备用。
3准备葱姜蒜,辣椒清洗切片,洋葱切大片备用。五花肉切成薄片备用
4锅里放油,放进切好的五花肉,煸炒,把里面的油爆炒出来,肉炒焦一点最好。
5然后里面放八角,干辣椒段,葱姜蒜,爆香。然后放进焯水的花菜,大火翻炒
6里面加入盐,调味料,酱油,辣椒段,翻炒均匀,然后把切好的洋葱放在干锅里,把炒好的花菜和肉倒在洋葱上面即可。
7把干锅放在火锅上面,小火慢炖,就可以吃了。
一道简单好吃美味的干锅花菜就好了,素菜和荤菜的完美结合,就着火锅吃,也不冷。花菜的美味和肉的香气结合一起,绝妙的体验。
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