老中医：枸杞和“它”一起泡，连喝一周，肾悄悄变好，肝变干净了

现在许多人都被调侃：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。事实上，枸杞在中医看来是一种非常养生的药材，许多中药都有枸杞的身影。所以许多人到了中年就开始养生，用枸杞泡水喝，不但能够养肾，还能清肝明目。但是枸杞能不能加点东西一起泡？

老中医：枸杞和“它”一起泡，连喝一周，肾悄悄变好，肝变干净了。

说到加什么和枸杞一起泡水喝，没有什么比菊花更合适的了。现在许多城市里的上班族，常常要对着手机或是电脑一整天。容易引起眼睛干涩，如果用枸杞加菊花泡水喝。有很好的养生作用，可以清肝明目，还能起到排除内火的作用。同时枸杞对于肾脏的养护作用也很好，还能促进肾脏健康。

枸杞当中含有多种营养物质，能够有效的促进人体细胞健康，特别是对肝脏具有修复作用。清除人体内的垃圾，具有保护心血管的作用。对于男性来说，经常用温水泡枸杞，连枸杞带水一起喝，能够起到补肝养肾的作用。先将菊花用开水泡开，等水变温水之后再放入枸杞，这样泡的菊花枸杞茶效果会更好。

但是在泡枸杞菊花茶的时候，要注意一些脾胃虚寒的人来说，不能多喝这种茶。因为菊花是寒性的一种药物，并且感冒发烧的人不要少喝菊花枸杞茶。

在菊花当中含有一种很稀有的化合物，这种化合物被称为黄酮，具有很强的杀菌作用。经常患有湿疹的人，可以常常喝些菊花茶，有效去除湿气。长期伏案工作的人也应该多喝，利于保护眼睛，改善视力。同时还能增强人体的各项免疫力，对人体起到很好的作用。

知道菊花泡枸杞的好处，你还坐得住吗？赶紧去泡一杯吧！