一日禅：放慢脚步，留一点儿时间给自己。

​放慢脚步，留一点儿时间给自己。放松休息不是消磨时间，而是有张有弛，在生活中找到奋斗与停歇的平衡。一边努力赶路，一边也要学会欣赏沿路的风景，才能把日子过成自己想要的样子。