诺曼底Normandy，这块法国最接近英国的土地，因其独特而重要的战略位置而自古以来就遭受战火的纷扰。如今，这里宁静、安详，海岸、田园、河流交织出如画的风景；然而历史的回响依旧萦绕，古老的教堂、城镇、港口无声的诉说着久远的传奇，令人一不小心就回溯到旧时光里，在苹果酒和奶酪飘香中沉醉不归。
几百年前，当修士们决定在海中的礁石上修建教堂时，他们不会想到日后这里会成为法国最有名的朝圣地、甚至被誉为法国的精神象征。中世纪森严的城墙和变换的潮汐，让圣米歇尔修道院和山脚下的古镇得以在几个世纪不受打扰的服务于上帝和前来朝圣的信徒。如今当你走入高耸于海平面上100米的教堂和安宁幽静的庭院，时光恍惚依旧停留在那个年代；而熙熙攘攘的镇上虽然充满了现代的商业氛围，但也能让人体会诺曼底淳朴热情、充满人情味的一面。
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吉维尼位于塞纳河谷的一个小山坡上，周围是葱郁的树林和碧绿的草场，小镇前是一片略有倾斜的开阔地，一直延伸到塞纳河边。这里是印象派爱好者的胜地，因莫奈花园故居而闻名。这里是莫奈生命中最后43年所住之处，故居里最闪耀的是他苦心经营的花园，除了标志性的睡莲和著名的日本桥，还有不同时节都会盛放的各种花卉，在这里你可以找到莫奈画笔里的色彩。
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在中世纪时，鲁昂曾是法国第二大城市，这里也是征服者威廉的家乡，从这里这位诺曼底公爵出发横渡英吉利海峡，打败了对手加冕为英国国王；这里也是圣女贞德接受审判被烧死的地方，处处是带有传奇色彩的生动历史。如今的鲁昂是一座恬美悠闲的城市，穿梭在老城区碎石街上，两旁的彩色木桁架屋有许多是出售瓷器、花朵帽和苹果酒的特色商店，你能在这里体味诺曼底原汁原味的传统民俗。曾是法国最高建筑的鲁昂大教堂、市政厅上的精美繁复的钟楼，则忠实记录着这座城市曾经的辉煌。
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埃特勒塔的象鼻山是诺曼底海滩最美的自然景观，曾经被莫泊桑形容为伸入大海的象鼻子因此而得名。这里也是莫奈等众多印象派画家创作的主题，悬崖顶端有一座实验花园，画家们就是在这里的露台上写生的。在鹅卵石铺就的海滩上，聆听海鸥鸣叫，呼吸新鲜海风，或是从高处眺望象鼻山的悬崖峭壁是震撼心灵的观景体验。
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翁弗勒尔是个千年的古城，位于塞纳河的入海口，因此历史上曾是运输和军事的重要据点，也是多位航海家探险之旅的起点。除此之外，这个小镇的景色如明信片一般美丽，一直以来是艺术家们的最爱地点之一，包括著名的印象派，小镇街景在很多名画都看得到，而排列着彩色木屋和游艇的海港也十分浪漫。
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中世纪时诺曼底人也曾酿造过葡萄酒，但是临近大西洋的诺曼底地区潮湿多阴的气候不适宜产出高品质的葡萄酒。好在诺曼底盛产苹果，所以用苹果发酵酿造的果子酒便很快地摆上了当地居民的餐桌，成为仅次于葡萄酒的世界第二大果酒。位于卡尔瓦多斯省和卡昂市之间的40公里长的苹果酒之路连接起十多个典型诺曼底风采的小村庄和农场，青翠茂盛的牧场上牛羊成群，飘着清香的果园、彩色木筋农舍、门口摆满苹果酒的小店构成了如诗如画的色彩。
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这座千年古城以巴约挂毯Bayeux Tapestry而闻名于世，这幅长70米的11世纪羊毛挂毯形象细腻的描绘了征服者威廉的故事，其中包含623个人物、759只动物、37座建筑及船只、拉丁文注释，以其宝贵的历史文化价值成为世界文化遗产。巴约在二战中是盟军登陆诺曼底后第一个收复的城市，幸运的没有遭到战火摧残，如今可以沿着老城曲折的小巷和林立的沟渠，欣赏古色古香的教堂等传统建筑，感受充满魅力的中世纪氛围。
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诺曼底在世界军事历史上有着特殊的地位，1944年盟军的登陆海滩见证了人类历史上最残酷、最壮观的战斗场景。在德军的炮火下短短数天内港口被迅速的修建起来、30万联军成功登陆，至今海滩上还保留有战斗的痕迹。Arromanches是离登陆海滩最近的小镇，如今这里洋溢着度假人群的欢声笑语；而不远处的美军墓地安息着9387名英勇牺牲的美国士兵，绿草地上洁白整齐的十字架，让人心生敬畏和震撼。
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