余生，别总一个人扛！

微博上有一个关于“成年人崩溃”的话题。

点赞最高的一条评论是这么说的：

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交。表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

但不会骂人，不会砸东西，更不会哭，就算有那么一刻，达到所能承受的极限了。也只是不说话，不会真的崩溃。

成年人的世界，崩溃看似突如其来

我们何尝没有经历过无助、崩溃的时刻呢？

那些看似突如其来的崩溃，其实已经积压了很久。

就像莫泊桑说的，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，“有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己一个人咬着牙走了很长的路。”

可以坚强，但别逞强

人总有特别累的时候，但生活往往会“逼”我们硬撑，怂一点，不是责任不扛了，事不干了，而是适当拥抱一下自己的脆弱。

工作的时候，我们要认真干，但扛不住的时候也别硬逞强，你可以坚持，但不要拼了命地去透支自己，不必总去当那个打不倒的超人。

身体累到极限的时候，你要给自己一个假期。

压力大到扛不住的时候，你要适当服服软。

人生实苦，有时候怂点，真的没关系。

生活不易，要善待自己 

成年之后，我们每个人都会承担着很多的角色。

有时候，你也会心疼那个默默承受一切的自己。身上的压力只能自己独自承担，肩上的责任也只能咬紧牙努力扛。

但扛不住的时候，你要给自己松口气的机会。

难过的时候，跟朋友倾诉，累到不行，你就停下来休息一会儿。

面对烦恼和痛苦，若能扛过去，就勇敢面对。

若实在扛不住，就且先放下那些风风雨雨，任它去吧。

饿了就吃饭，累了就睡觉，醒来就微笑。

那个哭完之后，还能笑对人生的你，才更酷呀！

在文末点亮“在看”，你要相信，即使穷途末路，也总会有阳光照进。