上热下寒中焦瘀堵 两个方法在家就可以解决

上热下寒，容易出现这个情绪激动，脱发，失眠，面部容易出现痘痘，眼睛干涩干痒鼻干流鼻血，还有就是口腔容易出溃疡，咽干咽痒，这些都是上热的症状。下寒的症状主要是腹痛喜温，另外，妇女，就是出现宫寒痛经，夜尿多，大便稀薄，后腰臀部以及下肢寒凉。 就是指这个人体头面，咽喉以上，有一些热的现象。在下身，特别是像这个少府，腰，臀部以及这个下肢，又出现一些寒性。造成这个的原因啊，第一个就是肾阳不足，不能够温暖身体，寒气沉降导致下身不暖，同时肾阳不足以鼓动肾阴升腾，滋润心火，就出现了热在上，寒在下。这种情况，教大家两个方法，记得收藏。第一个，热敷在后腰，每次20分钟，或者前面下腹部敷个十分钟。这样可以让命门之火充盈，同时可以降上面的虚火引下来，肾部叫归元。第二个，泡脚的同时搓后腰，用手掌对两侧腰部上下搓，促进这个腰部的气血循环加快。达到温肾的作用，另外啊洗完脚后，敲打一下脚心。
中医传统方剂：交泰丸
出自明代《韩氏医通》，主要有黄连，肉桂心组成。交通心肾，安神
主要用于：心肾不交，心悸，心烦不安，失眠，夜寐不安，口舌生疮。
如有不适，请及时就医