醉酒后千万不要做的事，爱喝酒的朋友注意啦！

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中国的酒文化让人喜忧参半，有数据表明，全世界每年有180万人因喝酒而失去生命，除了酒驾以外，大多数原因与酒后的错误行为有关，所以一定要知道酒后哪些事不宜做。

1、不要倒头就睡

睡觉后，人体的新陈代谢减慢，肝脏代谢酒精的能力减慢，容易得酒精肝。饮酒过量，先用冷水洗脸，不要任其自然入睡，喝一点白开水，家人要陪在身边，观察其呼吸频率，两小时叫醒醉酒者，直到完全醒酒为止。

2、不要服用醒酒药

醒酒药实际并不会真正的达到快速代谢酒精的作用，只是暂时让人摆脱醉酒症状。酒后可以喝蜂蜜水或是芹菜汁水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

3、不要睡电热毯

饮酒过量，意识模糊，温度的感知力差，以免烫伤；再者酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，电热毯温度过高，容易血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。

4、不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡、浓茶，精神过于兴奋，对心脏不利；喝汽水会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

5、不要吃药

酒和药品同时服用，在一定情况下会发生化学反应，产生有毒物质。尤其不能服用退烧药、头孢类抗生素，其他药物建议最好也别吃。

6、不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡容易使人体热气聚集在体内不散发，加重醉酒，引起呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，会使血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

7、不要运动

酒精有利尿的作用，喝酒后体内水液流失过多，大量运动可能会引起脱水，导致头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

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