百病离不开当归，补足气血，温暖你整个冬天

“十方九归”补血除了“十方九归”能形容医者有多爱当归，当归也有“药王”之称。这个生血、活血的主药，是大夫经常用到的一味药。但是，大家知道吗，当归其实是个「妇女之友」，被誉为“妇科人参”，不论是15岁还是80岁的女性，都能用到当归。

大家觉得「当归」这个名字是不是还挺好听，有人认为当归能调气养血，使气血各有所归，故名为当归。当归入药的历史非常悠久，早在《神农本草经》中就把当归列为中品，能归为中品的药证明它可以调理人体质的偏颇。《日华子本草》当中记载当归“治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血及主癥癖” 百病不离当归治

01补血张锡纯曾经说当归“液浓而甘”，当归很滋润，这也反应到对血液的滋润上来，当归能够内调脏腑，濡润血液。大家都很熟悉宋代《太平惠民和剂局方》当中补血养血的经典方——四物汤，这个妇科第一方是补血方剂之首，其中就用了当归。

血虚的人会有面白、头晕、心慌、失眠、手脚冰凉、贫血的情况，补血可以用黄芪当归汤。黄芪当归5:1的量，黄芪煎三遍取药汁，再先后放入当归、鸡蛋炖煮，最后放入红糖，调匀吃掉。对于补血效果最佳。

02行血 除了补血，当归还活血。真正好的当归味甘而重，能补血，又有浓郁异香，好当归中有非常丰富的精油，这种香气轻而辛，所以又能行血，补中有动，行中有补，是血中之气药，也是血中之圣药。

活血的经典方是「桃红四物汤」这其中又有当归。很多女性脸上长斑，这只是表象，内在原因是气血运行不畅，形成瘀血，淤堵成斑。很多女性之知道外用面膜、医美去打斑，实际上还需要内调，化掉瘀血，补血活血。对于经期血量少的女性可以取当归10g，于月经期煮水代茶饮。流鼻血、腹泻、阴虚上火时不宜服用当归。

03润肠  一些生育之后的女性会有便秘的困扰，其实女性生育、哺乳、熬夜看护都是伤血之时，血亏则易便秘。肠道就像是运河，承载往来船只，河水水位低，水少，船只就无法正常运行，这就像粪便，少了津液就停滞在那里。古代医家用好当归治疗血虚所致的便秘，因为当归质地濡润，又能养血行血，对于这种便秘调理效果极佳，也适用于部分老年人便秘。 现代药理学研究当归后也发现了当归更多的药用价值 当归能够抑制呼吸道平滑肌的收缩，抗炎抗敏；具有较强的抗凝血和抗血栓作用；促凝血、促进骨髓和脾细胞造血、抗氧化抗衰老，对脑、肾缺血有保护作用；还有抗肺纤维化、保肝、抗动脉粥样硬化的作用。

对于当归因为价格高，会有很多冒充的现象，最常见是用独活、东当归、野秦归代替，但是这些都不算真正的当归，大家要记住识别真当归，看切面是否发白，当归头越大价格越贵，自然晒干的当归比较好。 点击下方图片立即购买