有些孩子为什么容易流鼻血？
常常有姐妹问我：我儿子又流鼻血了，怎么办？
细细一问，大多数的原因是：吃巧克力了、或者最近一阵子多吃了肉肉了、出去疯跑玩了一下午……
这么看来，是有诱因的。诱因是什么？
哈，说起来，小孩子流鼻血的诱因还是不少的呢。细细地罗列一下了。
导致孩子流鼻血的诱因
01
上高中之前，记得学校里常常有同学因为跑步啦，上体育课啦，等等。做了些超出平时的运动量的运动之后，就有流鼻血的情况出现了。当然，不会是个个同学都这样的，但有一些同学是这样。
中医认为：动能生阳。
运动后，体内阳气就随着运动而急剧升发，血随气涌，上冲到鼻咽，就容易出现流鼻血了。
02
有些孩子本身阳气足旺，又或者阴虚火旺。家长没有留意到孩子的体质，只管按成年人的喜好安排饮食，有时吃了辣的、热性的、易上火的食物。
孩子的体质娇嫩，身体有点什么变化，就很明显地展示出来。出现了火气勃发，血随气涌，上行到鼻咽，这下，又出现流鼻血了。
有的孩子，吃巧克力也会出现这样的后果。
这两种情况呢，平时给孩子养足气血、适度运动、调节饮食、平时喝些红糖水，或者，常常喝些“小建中汤”来调养，可能，可以避免这样的情况发生。
03
一般来说，孩子在三岁之前，脾胃消化能力还不是很正常态，建议不要吃肉。
此时要给些个好消化的食物吃，而不是随着孩子的喜好，想吃什么就吃什么。
有些孩子爱吃肉，吃多吃久之后，脾胃运化不了，出现食积。
如果没有及时给吃些大山楂丸、启脾丸、焦三仙，等等，来调理脾胃，帮助运化食物的话，久之，可能，食积久了，脾胃堵塞住，胃气不能正常流转，时间久了，中焦这一带，有可能闷滞郁热过度。
郁热一久，那血随气涌，到了鼻腔，又有可能出现流鼻血了。
若是担心出现这样的情况呢，那就在孩子吃了肉肉之后，给些大楂丸吃。偶尔孩子吃多了，就给些焦三仙等等喝喝，来调理一下。
04
有些孩子呢，本身体质偏弱，看起来瘦瘦的，脸黄黄的，这样子的孩子有时发烧感冒后，因为病后体虚，阴虚火旺了，也容易出现流鼻血的情况。
如果遇到天气干燥、燥热、太冷，在这样的外环境下，吸入的空气太干、太燥。
若孩子是体质阴虚，再呼吸这样的空气，那么，鼻腔里面的水份被带走。阴虚体质导致粘膜不能及时分泌粘液，来润泽鼻腔。
此时孩子觉得鼻腔内燥痒，伸手抠抠鼻孔，那就有可能，抠破鼻腔粘膜，鼻血又出现啦……
这种鼻血的来源，跟上面那几种的，是有不同的。但是，从外表看起来，可能是一样的：孩子流鼻血了。
如果身处这样的气候和环境，那在屋里装一个空气加湿器、给孩子的鼻腔里面用湿纸巾抹抹，等等。总之，润泽一点，帮助减少鼻孔干燥度。
总是容易上火的孩子，可以平时给炖一些滋阴润养的汤药，在干燥的季节，或者，孩子阳盛火大的时候，喝上一两次。
比如：沙参麦冬扁豆粥。
可以用来辅助食疗的药膳，还有，再分享两款。
鲫鱼豆腐汤
食材：鲫鱼1条，豆腐250克，盐、姜、葱少许。
烹制：将鱼洗净，和豆腐一起放在锅里，加入清水和葱姜，加适量的水，煲煮一小时。加盐调味，就可以喝了。
功效：鲫鱼滋阴、豆腐凉润清火，鲫鱼豆腐汤可以清肺热、降胃火。
要点：鲫鱼刺多，小孩子只喝汤，不吃鱼，也可以的。
如果孩子已经流鼻血了，那么，可以考虑榨个鲜藕汁来喝喝。
这莲藕是夏日常吃的食材，一般是拿来炖排骨汤、牛肉汤、鸡汤。
藕的生吃和熟吃，功效是不同的。
鲜藕汁
食材：鲜藕250克
烹制：用料理机或者榨汁机，榨取藕汁，加上红糖或者蜂蜜，调匀。
服法：给孩子喝上半碗一碗的，就可以了。不用多喝。若是大一点的孩子喜欢吃凉拌藕片，那就直接切片吃，也可以的。
功效：熟藕，有养血的功效。生藕，有凉血的功效。
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14岁以下的孩子，身体还没有发育完全，因为这样那样的原因，导致流鼻血的情况，有可能会多见一点。
孩子流鼻血后，可以用手指轻轻按住流鼻血的那一侧。或者，轻轻地捏住鼻梁两侧。
让孩子前倾着头，如果血流到口腔里，就吐出来，这样，也可以观察到流了多少血。
孩子出现流鼻血了，不要太紧张，看看是否这几个方面需要调整。
如果孩子常常流鼻血，实在是心有担忧。那可以请中医大夫面诊，把脉开方调理一阵子。
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