看了这个，你还敢用牙签剔牙吗？

【修正隐形矫正】看了这个，你还敢用牙签剔牙吗？

很多人吃完饭之后都有剔牙的嗜好，总爱用牙签剔牙，如果身边没有牙签，有的人直接就用手指或者坚硬的东西来剔牙，偶尔一两次没事，但是经常这样就容易对牙床和牙齿造成损伤，甚至感染细菌。那么，用牙签剔牙有哪些危害呢？如何正确剔牙呢？随小编一起来看看。

警惕

牙签剔牙会带来这些危害

用牙签剔牙本来对健康并没太大妨碍，可是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔一遍。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露。

Part01

易引起牙龈发炎剔牙

锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎。

Part02

易引起牙齿松动和脱落

剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。由于牙齿的形状是头大根小，牙龈萎缩，使牙根之间的缝隙增大，食物残渣就更容易进去。残渣越多，剔牙越勤，于是周而复始，恶性循环，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

Part03

易损坏牙釉质

牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。

吃东西后塞牙

第一反应拿根牙签剔剔牙

甚至有人直接用手指或坚硬的东西

将异物剔除来缓解疼痛

殊不知，每天无故乱剔牙

错误的剔牙方式

只会造成更多牙齿问题

为什么不能使用牙签剔牙？

长时间使用牙签剔牙，将导致牙签对牙龈持续不断的损伤。这样的机械性刺激可引起牙龈发炎、牙龈萎缩等情况。

牙签虽小，消毒不严、管理不善的牙签上却可携带上万细菌，会通过牙签进入体内，容易引起疾病。叼牙签不慎甚至会危及生命!

牙刷清理不到？牙线才是"剔牙神器"

相对于牙签，使用牙线对牙龈损伤小，较安全。配合牙刷使用，可减少30%龋坏几率。

牙线放入牙缝时需慢慢滑动向下，以免太过用力伤害到牙龈。牙线是一次性用品，用后不可再次使用。

一定要购买正规品牌牙线，树杈状牙线较短，难以进入牙周袋内，最好选用卷成轴状，可随意拉取的牙线。

正确使用方法

将牙线两端分别绕在两中指上，具体长度以自己适合使用的感觉为准。

牙线的两头缠在两只手的食指上，用拇指和食指捏住牙线。

两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，去掉杂质。

使用牙线时，在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，在每侧牙面上刮4－6次，直到牙面发出"吱吱"声牙面清洁为止。