当你衰老时,没有一个细胞是无辜的!

青春,是一本太仓促的书
眼角长起的皱纹
脸颊流失的胶原蛋白
松弛下垂的皮肤
衰老
这个生物界普遍存在的自然规律
当真无人能幸免
这个夏天,有一支乐队说过:大众是不存在的,你面对的是一个又一个的个体。确实,再庞大的整体,也是由无数个体组成的,正所谓人潮人海中,有你也有我。
人群如此,躯壳也如此。不管人还是动物,身体都由无数细胞构成,一切的变化,譬如衰老,都肇始于某个细胞的一次DNA受损、一场氧化还原反应、一个基因的突变、一群炎症因子的释放……直到这些改变和每个细胞息息相关。
这,就是流浪人体……咳咳,是衰老的人体。
“我老了”这口锅,千万别自己背着,构成你身体的所有细胞都要背锅。
当我们衰老时,没有一个细胞是无辜的——怪就怪细胞不争气!
那么问题来了,为啥我们的细胞这么不争气?
这个视频,可以解答你的这个疑问??

皮肤细胞的衰老

对于皮肤而言,导致衰老的因素主要分为两类——自然老化和光老化。
很多情况下,光老化导致的皮肤衰老迹象能占到皮肤老化的80%,剩下的20%都由自然老化造成。但在某些情况下,自然老化也会被明显加速,比如刚刚提到的各种形式的熬夜以及由此带来的疲劳,抑或是焦虑、抑郁等精神压力,都会让细胞内的线粒体功能受损,氧化反应水平增加,也会影响受损伤DNA的修复,甚至连DNA上的端粒缩短速度都会加快。
对于细胞而言,每分裂一次,端粒就会缩短一次,也就意味着衰老加重一次。当端粒缩短加快时,衰老也随之加速。
通俗来说就是,作为一个现代人,你要是白天焦虑抑郁,晚上换着花样不肯睡,你体内所有改善衰老的机制都会“压力山大”。
可能你还在一边自怨自艾,感叹生活不易,红颜易老,你体内的细胞就会忍不住口吐芬芳:就你会整活,话都让你说完了,老得快不就是你自己作的么?
除了自身的不良习惯,空气污染也成了都市人衰老的重要因素。皮肤与空气污染直接接触,在表皮不仅会破坏皮肤屏障,还能诱发氧化反应和炎症,甚至还能直接影响真皮成纤维细胞,让胶原蛋白降解增多,合成减少,加速衰老。
空气污染还是光老化的增幅器。比如,你要是在一间满是二手烟的房里晒太阳,那不仅破坏屏障、加重炎症、加速胶原蛋白、弹力纤维降解的效果“青出于蓝”,出现色沉和皮肤癌的概率也会更上一层楼。
此外,这两年被炒得火热的糖化,本质就是各种糖分的代谢产物沉积在真皮的胶原蛋白、弹力纤维之间,启动细胞的氧化反应,损伤线粒体和DNA,让细胞繁殖速度变慢,逐渐衰老。

作妖的衰老细胞

可以说,不管自然衰老也好,外界因素也好,到最后都是有细胞DNA受损,线粒体功能下降,“下崽”的速度逐渐减慢,乃至不再繁殖。这种机制可以避免细胞无限复制、转变成癌细胞;但从另一个角度来说,当细胞停止复制,它的确就是老了。
正常情况下,细胞老了以后会被吞噬细胞吞噬,再经过一系列途径,代谢得干干净净。
自然规律就是这么无情。
但仍有部分细胞心有不甘,老而不死,拒不代谢,在身体里长期存在,成为一个个衰老细胞(senescent cell)。
别以为这种细胞只是占地方,可以说,它们的存在就好似生化危机里的丧尸,明明死了却还能动,不仅能动,还能对外界展开化学攻击——向周围细胞释放一堆名为衰老相关分泌表型(Senescence Associated Secretory Phenotype,SASP)的细胞因子,里面的IL-1A、IL-1B、IL-6、IL-8等能引起组织炎症,MMP1可促进胶原蛋白水解,各种因素混合在一起,让皮肤里的细胞一起变老,甚至还有可能启动和促进肿瘤。
当然了,SASP折腾出这么大动静,同时也能吸引免疫细胞过来,把衰老细胞清除掉。但其他细胞也总是会老的,新的衰老细胞也总是会出现的。每个衰老细胞都这么折腾一次,人体还是会老得更快。
“I am your destiny(我就是你的宿命)。”衰老细胞邪魅一笑,在BGM中幽幽说到。

如何改善衰老

抗衰老的关键就在于提高干细胞的功能与数量,从而恢复体内细胞的活跃程度和增加健康细胞的数量。如果可以为机体补充缺乏的干细胞,无疑会延缓甚至逆转衰老过程。
多能活性干细胞发挥高能活性,分泌细胞活性物质,刺激皮肤自身成纤维细胞增殖,修复或替代损伤的皮肤细胞,同时促进胶原蛋白新生,渐进式平整皱纹,加速细胞新陈代谢,排出代谢废物,清除局部沉积色素。
干细胞抗衰的优势在于更长久的抗衰,它不像化妆品,涂抹一天就起一天的作用,一天不用就会肤色暗淡,而干细胞抗衰则是一天比一天更为光鲜,随着细胞数量的不断增多,繁衍能力的不断增强,人体充满了能量和活力,自然变得越来越年轻了。
通过将干细胞补充进体内,使干细胞迅速“归巢”在体内衰老死亡的细胞位置,以代替衰老死亡的细胞,提高全身细胞更新速度,改善人体各项生理机能,从根本上达到延缓衰老的目的。
衰老不是一瞬间就形成的,衰老问题也不是一瞬间就能够解决的!但是,选择抗衰、选择干细胞抗衰,你就可以打破岁月魔“皱”,保持青春。
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